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2.8 kg perdus |
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| Mylouxe - posté le 3 mai 2009 - 12 commentaires |
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Coucou !!
J'espère que vous avez tous et toutes passé un très bon week end !! je vous souhaite plein de bonheur à travers le muguet !!
Je tiens à vous dire que je compte commencer le programme weight watchers de manière bien efficace !! sans prise de tête !!
Je rêve de liberté et de bien être total !!! Pour cela objectif de - 30 kilos !!
Je ...
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0 kg perdus |
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| malvinaaaaa - posté le 3 mai 2009 - 3 commentaires |
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Je voudrais savoir si 753 kcal sa fait beaucoup merci
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0 kg perdus |
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| anjody - posté le 3 mai 2009 - 0 commentaires |
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bonjour a toute!avez vous des idees de repas tres simple!car c'est un casse tete les menu et lassant!!il y a plus d'un an je pesais 90kg et du jour au lendemain le declic!marre de s'habiller en sac ou d'etre serree dans tout!je me suis mise au regime et facilement j'ai perdu 10kg toujours pas repris a ce jour mais j'aimerais en reperdre !!et c'est ...
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12.58 kg perdus |
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| delphinemichel - posté le 2 mai 2009 - 4 commentaires |
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Mercredi 6 mai 2009
"JOURNEE INTERNATIONALE SANS REGIME".
L’objectif de cette Journée Internationale Sans Régime (JISR) n’est pas de vous dire « manger tout ce que vous voulez, empiffrez- vous », mais de proposer une pause journalière dans les régimes amaigrissants
ORIGINE
La "Journée internationale ...
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12.58 kg perdus |
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| delphinemichel - posté le 2 mai 2009 - 3 commentaires |
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En constante augmentation depuis plus de 30 ans, le marché des produits lights s’effondre. D’après une étude récente, 42,2 % des Français sont aujourd’hui réfractaires à la consommation de ces produits.
Yaourts allégés, plats cuisinés allégés, biscuits allégés… à long terme, une grande partie des produits light risquent ...
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9 kg perdus |
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| cocoval - posté le 2 mai 2009 - 3 commentaires |
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Bonjour à toutes. J'espère que vous gardez le moral. Moi pour ma part, je n'ai toujours pas craqué même si c'est dur par moment de voir les autres manger différemment. Je continue toujours le régime DUKAN hyperprotéiné + légumes alternés, et encore du sport et du sport !!! je crois que cela me réussit bien car je perds en moyenne 1 kg par semaine, ...
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6.2 kg perdus |
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| autop1 - posté le 2 mai 2009 - 3 commentaires |
Bonjour mesdames et demoiselles.......
Tout d'abord, bienvenue à ce joli mois de Mai. J'espère qu'il va remplir son contrat printanier et maintenir ce radieux soleil pendant encore quelques jours .....
Mon poids n'a pas bougé et mes repas se ressemblent tous les uns les autres. Je commence à tourner en rond dans les recettes. Je vais donc essayer ...
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3 kg perdus |
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| bichbicha - posté le 1 mai 2009 - 4 commentaires |
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*o* Le sel *o*
Le sel a le défaut de sa qualité. Parce qu’il relève le goût des aliments, beaucoup de Français ont tendance à en consommer trop. Ce qui est mauvais pour notre santé. Comment inverser la tendance ?
Le sel côté pile et face
Les Français doivent modérer leur consommation de sel – chlorure ...
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6.1 kg perdus |
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| miaou13 - posté le 1 mai 2009 - 19 commentaires |
Bonjoue mes amis (e)
Tout d'abord bonne fête du 1er Mai
a tous et surtout à ceux qui travaille aujourd'hui....Surtout les fleuristes ...
Aujourd'hui encore un passage trés rapide car nous profitons du beau temps pour nettoyer le jardin car aprés 3 jours de pluie ,il y en a a nettoye aux jardins ...
Ca fait 2 jours que l'on bosse jusque 21H et ...
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0 kg perdus |
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| institut-contrex - posté le 29 avril 2009 - 1 commentaires |
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Vous l’avez compris, prendre du poids au fil des années, c’est devenu une fatalité pour la majorité des femmes. Les raisons sont diverses et touchent inégalement chacune d’entre nous.
S’il est important de ne pas prendre trop de poids pour ne pas mettre sa santé et sa forme en péril, il faut aussi savoir accepter de changer et de ne plus avoir ...
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12.8 kg perdus |
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| passiance_minceur - posté le 28 avril 2009 - 1 commentaires |
se soir haricot vert escalope de veau 1 pomme
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0 kg perdus |
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| CYNTHIA8802 - posté le 28 avril 2009 - 4 commentaires |
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aujourdhui levée a midi trente et oui j'ai de la chance faut dire je me suis couchée tard
donc petit dej cereale lait et tranche d'ananas
petite ballade et revenue tremper
salade de crudité et lardons fumés et coca
ce soir c est crépes et normalement je pars demain chez ma maman jusqu'a dimanche me ressourcer en famille
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8.5 kg perdus |
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| manuella972 - posté le 28 avril 2009 - 1 commentaires |
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j'ai appris que je fesais du cholesterole ca m'as cassé en deux.
du coup je me suis mise a manger tout se dont je n'avais pas le droit donc j'ai pris du poids
dur dur.....
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12.58 kg perdus |
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| delphinemichel - posté le 28 avril 2009 - 4 commentaires |
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a relevé ce samedi 2 mai le nombre de cas confirmés de la grippe porcine dans le monde, la faisant passer de 365 à 615.
L'OMS agite la menace d'une pandémie.
Faut il avoir peur de manger du porc ? Le danger est il dans notre assiette ?
Le monde en état d'alerte
Quinze pays font désormais ...
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0 kg perdus |
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| CYNTHIA8802 - posté le 27 avril 2009 - 1 commentaires |
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coucou
lundi 27 AVRIL ma motivation se remet en place doucement
j'ai beaucoup de mal et en ce moment quelques problémes de santé electrocardiogramme prévu mercredi matin
j'ai envie de faire de la marche rapide car je ne peux pas aller en salle pour le moment mais je ne sais pas ou marcher vu que j'habite la région parisienne
j'ai commencer ...
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0.7 kg perdus |
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| Chouette29 - posté le 27 avril 2009 - 0 commentaires |
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Je viens de faire le calcul d'une journée de ce que je mange et mon dieu... Je comprends maintenant pourquoi je n'arrive pas à perdre mes derniers kilos... :'-)
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15.6 kg perdus |
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| tidey - posté le 27 avril 2009 - 0 commentaires |
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bonjour , aujourd'hui je me suis pesée avec la wii fit, elle est bien cool car elle m'a annoncé que je pesais 99.5 kg.
Cette après midi à 16 h30 j'ai rendez vous avec une nouvelle nutrionniste, je vous tiens au courant.
bonne semaine à toute.
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12.8 kg perdus |
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| passiance_minceur - posté le 25 avril 2009 - 0 commentaires |
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0 kg perdus |
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| chapichapo - posté le 25 avril 2009 - 1 commentaires |
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ça y est! je prends les choses en mains sérieusement! j'ai eu mon rdv chez une diet', j'ai besoin d'un rééquilibrage!*
Moins de restriction la semaine du coupmoins de craquage le w-e, ça parait simple!
on verra au prochain rdv dans 2 semaines si ça porte ces fruits!
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12.8 kg perdus |
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| passiance_minceur - posté le 25 avril 2009 - 1 commentaires |
mon regime .
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Envie de vous partager ma passion pour les citations en l'alliant à la passion de mon métier... la nutrition...
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