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Bonjour !
Blog de anjody
aide blog-
mon regime publié le 03/05/2009 à 08:20
bonjour a toute!avez vous des idees de repas tres simple!car c'est un casse tete les menu et lassant!!il y a plus d'un an je pesais 90kg et du jour au lendemain le declic!marre de s'habiller en sac ou d'etre serree dans tout!je me suis mise au regime et facilement j'ai perdu 10kg toujours pas repris a ce jour mais j'aimerais en reperdre !!et c'est decide je recommence!je mange du poisson viande grillee legumes j'evite les sucrerie et surtout les frites mac do etc....car pas bon!!je prefere me faire plaisir en m'autorisant un peu de gateau une fois par semaine!et doucement sans y penser j'ai perdu!alors a vos clavier les filles donnez moi des bons tuyau et idees et je vois aiderais aussi
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