Après un dimanche plein de tendresse avec mon petit-fils, la triste semaine recommence et je compte les jours jusque vendredi pour la visite chez le chirurgien et j'espère que la date pour l'opération ne sera pas trop lointaine.....

En attendant pas grand chose à faire car sinon j'ai des lancements dans le pied et donc je fais attention à mon alimentation

à midi : jambon poêlé, salade, yaourt

snack : orange, baies de goji

ce soir : saumon en papillotte, endives braisées, yaourt

pour être légère, repas légers !

bonne journée

bizzzzzz

Dimanche, jour de visite de mon petit-fils on va s'amuser !

à midi nous faisons une langue avec des légumes sauce aurore aux cornichons mais je mangerai une salade car il y a des féculents dans les légumes

des pommes au four sont prêtes pour son retour de ballade en velo avec Papy, j'y ajouterai des baies de goji

ce soir je mangerai les légumes sautés à la poêle avec juste un morceau de beurre frais dedans après une soupe à la tomate

le poids diminue doucement et avec le manque d'activité il faut que je fasse attention à mes associations

Merci de votre soutien dans vos coms, je sais que je dois patienter mais pour moi c'est un peu dur, surtout que si le chirurgien n'avait pas voulu faire une expérience avec son infiltration, je n'aurai pas souffert du tout jusqu'à l'opération et je n'aurais pas eu besoin d'un arrêt maladie

Bref moins on a besoin des médecins mieux on se porte !

bon dimanche à vous

bizzzzzz

Samedi tristounet pour moi à regarder le soleil dehors et ne pas en profiter ! j'ai du mal à rester sans rien faire, il faut que je me raisonne pour quelques temps !!

Déjeuner  : foie, haricots verts, yaourt

snack : clémentine et baies de goji

Diner : boudin aux pommes "fraîches" je n'aime pas la compote en boîte

bonne soirée

bizzzzzz

Ce matin j'avais rdv à l'ostéopathe qui m'a bien "trituré" le pied, j'en suis ressortie groguie et du coup cet après-midi j'en ai dormi !

bref le résultat est le même que celui du doc : opération obligatoire..............sentance définitive dans une semaine le 20 !

et à midi en sortant du cabinet nous avons été dire bonjour à la pizzéria juste à côté que nous connaissons depuis maintenant 8 ans et j'ai craqué pour une pizza "marguarita" simple juste tomate mozzarella et un café

une orange, et des baies de goji à 16h pour nettoyer

et ce soir saucisses de poulet, salade, fromage blanc pour équilibrer

j'espère que vous avez passé une bonne journée

bizzzzzzzz

Avec l'inactivité il va falloir que je fasse attention à mon alimentation !

donc light au maximum

à midi, jambon lentilles, yaourt

snack : orange, baies de goji

ce soir : salade de thon aux légumes, yaourt

j'espère que dame balance appréciera mes efforts !

bonne journée à toutes

moi je me repose

bizzzzzz

ça y est ce matin 8h30 la sentance du doc est tombée :

"on arrête!"

Plus de travail pour reposer le pied jusqu'à ce que je revois le chirurgien

De toute façon m'a-t-il dit, il est trop gros votre névrome, il faudra le retirer un jour ou l'autre !

A partir d'aujourd'hui, il faut du repos au pied ! je n'aurais même pas dû aller travailler ces 3 derniers jours

Mais comme je lui ai dit le chirurgien m'avait dit "48 h", il a dû oublier "et le pouce....."

Avec le boulot qu'il y a en ce moment c'est le pied ! dans tous les sens du terme

Bref ce seront les dernières news du pied avant le 20 janvier

Maintenant je le mets au repos le plus complet possible

ce qui m'ennuie c'est que c'est mon mari qui supporte tout en attendant que la santé veuille bien revenir et puis comment faire de la marche dans ces conditions : même pas en rêve

il faut que je patiente.......allez je vais faire un effort !

bonne journée

bizzzzzz

Quelle matinée !

8h je dors comme un loir pensant me reposer pour cette journée pogrammée sans travail

eh bien non ! le téléphone sonne, mon mari entre dans la chambre

"c'est --- le boulot" me dit-il en me tendant le téléphone

et au loin une petite voix me demande :

" tu as oublié que tu commences à 7h45 ce matin ?"

heu ! oublié non ce n'est pas inscrit sur mon planning

"ça été rajouté à la main on ne t'a rien dit ?"

moi la tête sur l'oreiller : heu ! non

je vous passe le reste

Bref je me lève je me lave j'avale une tasse de thé avec une tartine je pars et à 8h50 je suis au boulot la tête toujours sur l'oreiller !!!!!

j'adore ce genre de reveil !!!!!

et mon pied vous demandez vous ?

toujours pareil je ne peux pas me poser 100% dessus cela me lance toujours donc demain matin rdv doc et je vais voir ce qu'il me dira.

cet après-midi repos je décompresse

bonne journée

bizzzzzz

Repas tardif à midi pour cause de changement de programme au boulot !

on essaie de rester légers :

steak salade yaourt à midi

clémentine, baies de goji l'après-midi

soupe et macédoine de légumes ce soir

et je verrai le résultat samedi matin (je croise les doigts !! lol)

journée de boulot finie chouette ! surtout après 3h debout .....et demain "repos" ! 

le pied va de mieux en mieux mais me gêne encore pour marcher et du coup j'ai le mal de dos qui revient

du coup je vais revoir mon médecin jeudi matin pour savoir ce qu'il pense de cette infiltration avec douleur depuis vendredi dernier et si il n'a pas un autre chirurgien à me conseiller, un qui écoute quand on lui parle 

et  je vais voir mon ostéopathe préférée vendredi matin, elle va me remettre tout ça en place et j'espère que ça ira mieux après

je réessaierai les chaussures de sécurité

sinon nous reprenons le régime sérieusement :

à midi : reste d'une cuisse de dinde rôtie au four sans matières grasses bien-sûr avec salade et yaourt 0%

cet après-midi : baies de goji

ce soir : oeufs durs épinards à la crème 3% fromage blanc 0%

bonne soirée

bizzzzz

ça y est la journée de boulot est finie

ils ont du avoir pitié en voyant  mes difficultés à marcher, ils m'ont laissé partir plus tôt ce soir et je n'ai pas dit non !!

donc pour les repas :

à midi escalope de poulet, champignons à la crème, yaourt

après-midi : baies de goji

ce soir : nous finissons le reste de la "lotte aux poireaux" que nous avions mis au congel quand nous avions fait cette recette qui est sur mon blog dans mes recettes, surimi, tarama, yaourt

des repas simples et goûteux

pour mon pied ça s'améliore, mais je ne peux pas encore marcher complètement dessus donc je claudique un peu, je pense que le produit va finir de se diluer et que je pourrais marcher normalement après

puis viendra le tour de l'essai des chaussures de sécurité et après on verra ce qu'en dit mon pied ! ou c'est ok ou c'est retour chez le chirugien !

Merci de tous vos gentils coms

bonne fin de journée

bizzzzzzz