 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Repas du 13/01/12
publié le 13/01/2012 à 16:56 |
Ce matin j'avais rdv à l'ostéopathe qui m'a bien "trituré" le pied, j'en suis ressortie groguie et du coup cet après-midi j'en ai dormi !
bref le résultat est le même que celui du doc : opération obligatoire..............sentance définitive dans une semaine le 20 !
et à midi en sortant du cabinet nous avons été dire bonjour à la pizzéria juste à côté que nous connaissons depuis maintenant 8 ans et j'ai craqué pour une pizza "marguarita" simple juste tomate mozzarella et un café
une orange, et des baies de goji à 16h pour nettoyer
et ce soir saucisses de poulet, salade, fromage blanc pour équilibrer
j'espère que vous avez passé une bonne journée
bizzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Pizza fromage |
| Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Laitue, crue, Saucisse de Francfort |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1399 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon voilà l'opération mais plus de souffrance après avec les beaux jours qui arrvive tu va pouvoir faire de la marche enfin beaucoup de chose.
garde le moral ainsi que la motivation.
bon week end,Bizzz@@+++
Tu t'est fait plaisir avec 1e bonne pizza, c très bi1, surtt q pr les autres repas tu as été très raisonnable, bravo :)
Bonne soirée, bisous.
Bisous
alors : bon repos ...
que va tu faire de tes mains : lecture ...broderie ?? tricot ??? écriture ??? ou autre travail manuel????