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Repas du 16/01/12
publié le 16/01/2012 à 09:25 |
Après un dimanche plein de tendresse avec mon petit-fils, la triste semaine recommence et je compte les jours jusque vendredi pour la visite chez le chirurgien et j'espère que la date pour l'opération ne sera pas trop lointaine.....
En attendant pas grand chose à faire car sinon j'ai des lancements dans le pied et donc je fais attention à mon alimentation
à midi : jambon poêlé, salade, yaourt
snack : orange, baies de goji
ce soir : saumon en papillotte, endives braisées, yaourt
pour être légère, repas légers !
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Jambon cuit |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Endive, cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 979 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gévi
bizzz@@++
Prends soin de toi.
Moi, je ne ressors pas, et en plus il fait FROID.....
Bon apm.
Bisous
La fin de la semaine de boulot est encore bien loin, ce sera samedi à midi !! pfft
Prends bien soin de toi
Gros bisous
un bon moment avec ton petit fils, rien de tel pour te redonner le sourire!
courage pour cette semaine, la souffrance c'est terrible mais j'espère que l'opération sera pour bientot et que tout ira mieux.
ton saumon en papillote me donne envie!
bonne journée et surtout, courage
bisous
je me repose c'est tout ce que je fais avec un peu de sudoku, et j'en profite pour regarder les enregistrements que je ne prends pas le temps de regarder et que j'entasse !
mais dur dur d'accepter une souffrance inutile que je n'avais pas avant, j'allais juste prendre rdv pour l'opération et il m'a "imposé" l'infiltration et maintenant j'attends encore......
bon j'arrête de me plaindre promis !
bizzzzzz