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Blog de guel23
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repas du 15/01/12 publié le 15/01/2012 à 11:26
Dimanche, jour de visite de mon petit-fils on va s'amuser !
à midi nous faisons une langue avec des légumes sauce aurore aux cornichons mais je mangerai une salade car il y a des féculents dans les légumes
des pommes au four sont prêtes pour son retour de ballade en velo avec Papy, j'y ajouterai des baies de goji
ce soir je mangerai les légumes sautés à la poêle avec juste un morceau de beurre frais dedans après une soupe à la tomate
le poids diminue doucement et avec le manque d'activité il faut que je fasse attention à mes associations
Merci de votre soutien dans vos coms, je sais que je dois patienter mais pour moi c'est un peu dur, surtout que si le chirurgien n'avait pas voulu faire une expérience avec son infiltration, je n'aurai pas souffert du tout jusqu'à l'opération et je n'aurais pas eu besoin d'un arrêt maladie
Bref moins on a besoin des médecins mieux on se porte !
bon dimanche à vous
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Langue, boeuf, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Légume cuit (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1104 kcal (5) commentaires
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Gros bisous