Ça vaut la peine d'essayer, c'est incroyable... mais vrai.

Ce qui suit est tellement curieux que ça met au défi toute compréhension. 

Et je suis prêt à gager que vous essaierez au moins 50 fois pour voir si vous êtes capable de déjouer votre pied. 

Mais, vous ne pourrez pas !

Vous êtes prêts à essayez ?

D'accord, allons-y...

Alors que vous êtes assis à votre bureau, 
levez votre pied droit du plancher 
et faites-lui faire des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre.

Pendant que vous faites des cercles avec votre pied droit, 
dessinez le chiffre 6 dans les airs avec votre main droite.

Miracle !!! Votre pied change de direction !

Je vous l'avais bien dit...

Et il n'y a rien que vous puissiez y faire.

Envoyez ce message à vos amis.... ils ne le croiront pas non plus, mais ils auront beaucoup de plaisir à essayer...

N'oubliez pas le pied dans le sens des aiguilles d'une montre !

Amusez-vous bien !!!

Bonjour ,

merci pour vos gentils messages 

c'est vrai que j'ai été bien malade et que c'est pas terminé mais une chose est certaine c'est que je vais pas me plaindre,car je connais des personnes qui ont hélas plus grave qu'un simple pt rhume qui fiche à plat mais au moins qui se soigne et ne fais pas souffrir ,j'ai trainé ceci depuis plusieurs jours mais j'ai pas voulu le dire .

je suis trop touché par la maladie ,et aussi le chagrin de certaines personnes qui ont une t'elle tristesse que je ne veux pas parler de mes pts ennuis .

c'est moi et hélas personne ne pourra me changer 

gros bisous 

merci 

Vendredi le 22 février 2013.le blog de la bonne humeur 

Tarte aux poires et au chocolat

quantité 6 personnes  préparation 15 minutes 

cuisson 30 minutes

1 pâte brisée

4 poires

80 g de chocolat noir à 64% de MG

3 oeufs

10 cl de crème fraîche allégée à 3% de MG

2 g d'édulcorant

Valeur calorique pour 1 personne: Pâte brisée 141 kcal - Poires 36,8 kcal -

Chocolat noir 22,13 kcal -Oeufs 45,25 kcal - Crème fraîche 17,5 kcal -

édulcorant 1 kcal - TOTAL: 262,68 kcal

Préchauffez le four th 6 (180°)

Concassez le chocolat.

Étalez la pâte dans un moule recouvert de papier sulfurisé. Piquez-la à la fourchette.

Dans une casserole, faites fondre les morceaux de chocolat dans un fond de lait demi-écrémé

Ensuite ajoutez 5 cl de crème fraîche et mélangez. Verser la préparation sur la pâte

Épluchez les poires et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur. Retirez les trognons.

Disposez les demi-poires sur la préparation au chocolat.

Dans un saladier, battez les oeufs, l'édulcorant et les 5 cl de crème restants. Versez sur la tarte.

Enfournez 30 minutes en surveillant sur la fin.

Servez tiède ou froid

sur des ptes assiettes à dessert 

bonsoir 

merci beaucoup pour vos gentils messages 

bonne soirée 

gros bisous 

***joyeux anniversaire * jacq1949*

***joyeux anniversaire * domino67*

*le champagne est chez notre amie *

******titisardine ******

Vendredi le 22 février 2013 .le blog de la bonne humeur 

Filets de porc en croûte de pomme

personne(4)

préparation  25 minutes

500 grammes de filet de porc (8 tranches),

Préparation d'épices pour viande,

1 cuillère à soupe d'huile,

Pour la croûte :

1 demie pomme râpée,

1 demi oignon râpé,

1 cuillère à soupe de chapelure,

1 cuillère à café de crème,

Curry en poudre,

Un peu de sel,

Poivre fraîchement moulu.

Mélanger tous les ingrédients nécessaires pour la croûte

(l'assaisonnement doit être relevé).

Assaisonner les tranches de porc et les saisir sur les deux

 faces dans l'huile grésillant e.

Disposer les tranches dans un plat à four, répartir et étaler

 le mélange de pomme sur la viande.

Gratiner brièvement sous le grill ou dans le four préchauffé à 250°C 

(rainure du haut).

environ 270 calories à chaque personne.

cuire des pommes au four et mettre autour de l'assiette ,ou faire un légume 

de votre choix .

Bonsoir ,

encore une journée de terminée 

comme le temps passe vite 

je vous souhaite une bonne soirée 

merci beaucoup 

bisous 

 

Jeudi le 21 février 2013.le blog de la bonne humeur

Endives à la sauce yaourt et citron vert

personnes  4

préparation : 30 minutes.

6 endives,

1 cuillères à soupe de beurre,

20 cl de bouillon de légumes,

2 citrons verts,

20 cl de yaourt nature,

Du sel,

Du poivre fraîchement moulu.

Parer, laver et couper les endives en 2 dans le sens de

la longueur.Faire fondre le beurre et y faire revenir brièvement 

les moitiés d’endive.Mouiller avec le bouillon de légumes, 

couvrir et laisser étuver à petit feu pendant 20 minutes environ.

Couper un citron vert en fines rondelles et presser l’autre citron.

Retirer délicatement les endives de la poêle et réserver au chaud.

Verser le jus de citron et le yaourt dans le bouillon, assaisonner et 

réchauffer quelques instants.Verser la sauce sur les endives et

garnir de rondelles de citron.

75 calories à chaque personne (soit 300 calories au total).environ 

Bonsoir ,aujourd'hui je suis allez me balader à Angers 

ville très jolie ,j'adore le Maine et Loire.

il est vrai que nous étions bien aussi dans L'éssonnes 

car nous étions juste à côté des grands étangts et des riviéres ,dans un pt hameau ou régnait le calme .mais pour 

nous pas assez de terrain.et bien maintenant nous n'en manquons pas .

notre rêve c'est réalisé à nous de faire notre possible pour entretenir tout ceci .

nous l'avons voulu !

nous l'avons !

c'est beau la vie !quand je pense à toutes les personnes qui sont malades et qui font leur possible pour se sortir de ce cauchemar ,et bien je ne vais pas me plaindre!

bisous 

le tableau que vous voyez est de notre amie*Malone 

Jeudi 21 février 2013 .le blog de la bonne humeur

Filet de boeuf au jus balsamique au romarin

personnes 4

préparation : 20 minutes.

4 filets de boeuf d’environ 150 grammes pièce,

Préparation d’épices pour viande,

2 cuillères à soupe d’huile,

Pour le jus balsamique :

10 cl de vin rouge,

10 cl d’eau,

2 ou 3 cubes de bouillon,

1 brin de romarin frais effeuillé,

2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique,

Du poivre fraîchement moulu.

Pour le jus : mélanger tous les ingrédients, porter à ébullition et

laisser frémir 10 minutes. Rectifier l’assaisonnement.

Assaisonner les filets de boeuf et les rôtir dans l’huile chaude,

selon le degré de cuisson désiré.

Égoutter sur du papier absorbant et dresser.

Napper de jus balsamique.

apporte environ 150 calories à chaque personne 

bonsoir,

merci beaucoup pour vos pts messages ,je vous souhaite une bonne 

soirée ,et un très bon jeudi*bisous*

Clafoutis végétarien  Quantité 4 Personne(s)  Préparation 40 min

4 courgettes

4 tomates rondes

4 pommes de terre

3 oeufs

100 g d’emmental râpé allégé

400 ml de lait demi-écrémé

3 c. à soupe de farine

1 c. à soupe de persil frais haché

sel, poivre

Valeur calorique pour 1 personne: 297 kcal

c'est un plat très bon **

bonsoir,vous avez une autre recette plus bas 

merci beaucoup 

Salade minceur viande des Grisons et fêta

Quantité 4 Personne(s)  Préparation 15 min

100 g de fêta

1 salade verte

20 tranches de viande des Grisons

10 olives noires dénoyautées

2 c. à soupe d'huile d'olive

1 c. à soupe de vinaigre à l'échalote

sel

poivre

Valeur calorique pour une personne : 181 K cal.

mercredi le 20 février 2013 .

Mardi le 19 février 2013.le blog de la bonne humeur 

 

Pain viennois

quantité  4 personnes   préparation 20 minutes cuisson 25 minutes  repos 3 heures

250 g de farine

1 sachet de levure de boulanger

100 ml de lait écrémé

30 g de sucre

30 g de beurre allégé

1 c. à café de sel

Valeur calorique pour 1 personne: Farine 211,25 kcal - Lait 12,75 kcal - Sucre 30 kcal - Beurre 12 kcal -

 TOTAL: 266 kcal

Délayez la levure dans le lait, laissez poser 10 min

Mélangez la farine avec le sel et le sucre. Creusez un puits, versez-y le lait puis déposez-y le beurre

Pétrissez la pâte environ 15 min.

Déposez la boule de pâte dans un saladier, couvrez d'un linge et laissez reposer 2 h dans un endroit chaud

.Pétrissez encore légèrement la pâte puis formez une baguette. Laissez de nouveau lever 1 h.

Préchauffez le four th.8 (240°C).

Disposez une coupelle d'eau dans le four. Incisez la baguette sur toute sa longueur et enfournez 10 min.

Diminuez la température du four th.6 (180°C) et prolongez la cuisson environ 15 min, sortez le pain lorsqu'il

est bien doré

Vous pouvez ajouter des amandes à votre pâte, ou encore des pépites de chocolat, des raisins secs gonflés 

en étant raisonnable je précise !

bonsoir ,vous avez une autre recette plus bas

c'est à dire que comme cela ne passe pas je fais en deux fois .merci beaucoup .

Mardi le 19 février 2013 .le blog ou régne la bonne humeur vous avez deux recettes 

Taboulé à la méditerranéenne

 quantité 4 personnes préparation 20 minutes repos 4 heures

100 g de couscous moyen

10 feuilles de laitue

4 tomates

1 concombre

2 oignons

quelques olives noires

2 c. à soupe d'huile d'olive

le jus de 2 citrons

4 c. à soupe de persil plat

2 c. à soupe de menthe fraîche hachée

10 feuilles de menthe

sel fin

Valeur calorique pour 1 personne : 126.5 kcal

Pelez les tomates, épépinez-les et taillez-les en dés. Lavez et coupez le concombre en rondelles.

 Pelez les oignons et hachez-les finement.

Faites gonfler le couscous en versant un verre d'eau bouillante dessus, couvrez..

Versez le couscous cuit dans un saladier. Ajoutez l'huile d'olive et le jus du citron. Mélangez le tout

 avec les oignons, les tomates, le persil et la menthe. Salez.

Au moment de servir, lavez les feuilles de laitue et essorez-les. Tapissez-en un plat de service.

Déposez le taboulé dessus. Décorez avec les feuilles de menthe et les olives noires. Servez.

***********bonne soirée**********

*********merci beaucoup *********