Bonjour les amies

En plus de mes calories il y a un tout petit verre de punch !!!

Je sais pas bien !

Gros bisous

                                                      Je vis  à 2 cm sous le J de Je vis !

Je noterai dès maintenant la veille du jour.

Donc demain , je noterai mes activités et repas de ce jour.

Avec mon décalage horaire de toute façon si je note 0 19 heure pour vous il est déjà demain !!!

Gros bisous mes amis, pensez à vous bouger, allez , en forme cette année.

Bonjour mes amis !

Je continue de me bouger hier j'ai marcher 70 minutes et me suis dépensée sans compter dans le ménage pendant 3 heures !

Aujourd'hui rebelote !!!

Donc les jambes et les bras tirent !!!

Gros bisous

Il y a un bémol,

c'est mon repas du midi !!!

J'avais un invité et une faim !

Bon, ceci dit comme je me suis bougée, ça compense un peu !!!

Bisous mes amis à bientôt !

Bonjour à tous,

Allez courage, mangeons léger mais suffisamment et bougeons un peu nos popotins !!!

Gros bisous.

Bonjour mes amis, 

J'ai eu enfin des nouvelles d'une amie sur le  et j'espère qu'elle reviendra parmi nous.

Le temps est humide !!!

J'ai quand même eu le temps pour la promenade.

Gros bisous à bientôt.

Bonne soirée mes amis,

Comment fut la journée ! 

En Guadeloupe beau temps ce matin, et un peu pluvieux cet après midi, mais j'ai  toujours la pèche.

Bon, si j'ai encore un creux dans la soirée je mangerai une banane, encore !!!

A demain, bisous.

Bonsoir mes amis

Aujourd'hui à la rivière je me suis mouillée entièrement et j'ai marché un moment dans l'eau, génial pour les jambes !

Je marche plus vite déjà et je suis obligée de rallonger mon parcours pour toujours avoir le même temps !

Je suis sage dans mes repas et je dors bien.

Le soleil était présent depuis ce matin et maintenant la pluie arrive, elle ne durera peut être pas, mais de toute façon à cette heure le soleil est en train d'aller au dodo ? Donc mes batteries ne chargées plus.

Passez une bonne nuit, gros bisous.

Hé oui, j'ai Cinq heures de moins que vous donc chez moi il est bientôt 20 heures .

J'ai bien marché avec mes chiens, nous avions chaud, je suis partie trop tard de la maison vers 10 heures , si bien que je suis rentrée à midi, sous un soleil brûlant.

Donc j'ai marché une heure avec deux grands arrêt à la rivière, les chiens laissaient les pattes dans l'eau !!!

Après midi sieste longue et bienfaisante, donc je n'ai pas trop bougé !!!

Voici  pour ma première journée de la semaine, pourvu que demain je commence à me bouger avant !!!

Passez une très bonne journée, gros bisous.

Je viens de recommencer mon article car j'avais tout mis en dépit du bon sens!!!

Je sais beaucoup de bananes , mais j'en ai un régime en train de mûrir à  la maison .

A demain, je vous fais des gros bisous.