Coucou !!

Bon, les réjouissances ont été de courte durée ! J’ai été courir, j’ai trop mal partout mais le moral est toujours au beau fixe ! Demain j’ai un autre partiel ! Mais celui là je suis carrément beaucoup plus préparée que celui de Lundi ! Je vais tout défoncer j’en suis sure ! J’ai un très bon pressentiment !

Vivement le 6 février que je partes à la montagne faire du snowboard ! :-)

Niveau alimentaire, j’ai bien tout respecté aujourd’hui, normalement ça devrait le faire ! :-) Je résiste toujours à la tentation de la balance le matin. Au fur et à mesure que la semaine avance, c’est de plus en plus difficile, mais je tiendrai bon ! Il le faut, c’est un challenge personnel !

Bonne soirée moi je retourne à mes révisions ! J’aime bien bosser à la bibliothèque, je trouve ça motivant d’être entourée de gens qui bossent, ça me pousse à bosser aussi ! (Bien que certains mecs pensent que c’est meetic la bibliothèque ! mais bon passons…)

Gros bisous !

Coucou!

Ouuuch le réveil a été trèèèès difficile ce matin ! Pour deux choses : une bonne gueule de bois et de bonnes courbatures ! Toutes les deux sont de bonnes choses ! Les exercices de ma coach marchent très bien vu comment ça me tiraille au niveau des fesses et des cuisses !!!! Et puis hier soir des amis sont passés sans prévenir chez moi ! Ils avaient tout prévus : pizza, alcools (que du vin blanc ! Huuum trop bien le riesling !) et des gâteaux apéros !

Comme j’ai toujours une bouteille de champagne au frais (on ne sait jamais, il y a toujours des trucs à fêter ! Mouahahaaa et j’adore le champ ! :-) ) bah on a sorti le grand jeu ! On a bien discuté, bien rigolé et bien joué à « guitar hero » aussi !!!! J’ai passé une excellent soirée mais j’étais sur les rotules après… Quelle journée de folie !

Bon, niveau régime c pas trop ça mais tant pis ! Je vais aller courir vers 12h et puis retrouver une alimentation équilibrée et tout ira bien ! Notons que je ne me suis toujours pas pesée depuis vendredi dernier, je tiens bon, mais je sais que j’ai grossi, mon ventre est tout rond ! Bouhouhou !!!!!

Allez, on ne lâche pas ! Bonne journée ! Pour moi ça sera rangement et nettoyage de l’appart ce matin et course à midi et bibliothèque cet aprèm ! Demain j’ai encore un exam…

Bisous !

 Coucou !

Je passe vite fait ! Ce matin j’ai eu mon examen et ça c’est bien passé ! OUUUUF ! Un de moins ! :-) Mon examen était sur la diversité des animaux (en gros on aavait à apprendre toutes les grandes familles d’animaux, et il n’y a pas que les mammifères dans la vie ! Entre les vers, les insectes, les poissons, les mollusques, les reptiles, les oiseaux, les dinosaures, il y en avais des choses à savoir !!!!)

Il y avait plusieurs sujets sur chaque grand groupe d’animaux au choix à disserter sur 3 heures. J’ai choisi un sujet sur mon groupe d’animal préféré : les Mollusques ! (ce sont les escargots, moules, pieuvres, sèches, huitres et compagnie !) Je m’en suis bien tirée car j’adore ce groupe d’animaux, ça change des chevaux et des dauphins (je n’ai rien contre eux, mais il y a tellement de monde qui veuilles étudier les mammifères) et j’ai failli terminer ma dissert par « La moule c’est cool ! » mais je me suis retenue au dernier moment…

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont soutenues et encouragée hier et ce matin ! Ouais il y a des gens sur le site à 6h du mat’ ! :-) Vos messages m’ont gonflée à bloc pour aller à mon exam !

Ce matin, levée à 4h30. J’ai fait mon yoga à jeun pour me réveiller complètement, puis petit dej puis révisions de 5h30 à 8h30 ! Ce midi en rentrant j’ai fait ma séance de sport par ma coach Julie, 25 minutes d’abdos et de jambes ça fait mal !!! Et la je viens de finir de manger et de boire ma booonne tisane digestive de grand mère MDR !!! Je dois ensuite passer faire des courses, et passer à The Body Shop faire un HoldUp ! C’est le mois de mon anniversaire et j’ai &0 euros de réduc !!!!!! :-) WOuhouuuu !!!!!!!!

Je crois que je vais aller à Nature et découverte aussi ! J’avais prévu de dormir et de réviser un peu mais bon, tant pis ! Bonne journée !

Bonsoir !

Hier, j’ai été voir Bliss au ciné. C’est vraiment génial, j’ai passé un très bon moment ! Ce film est frais, la musique est géniale et c’est très positif ! Ca donne envie de faire du roller !

Aujourd’hui, plusieurs choses, des bonnes et des moins bonnes… Je commence par les mauvaises. Catastrophe alimentaire ! J’ai mangé une tablette de chocolat au lait, et puis c’était l’anarchie du point de vue des repas… Aucun repas structuré, que dalle ! Demain mon programme commence ! OUF ! Je vais suivre bêtement les repas, je suis sure que c’est la meilleure méthode pour perdre du poids. J’ai décidé de m’investir à 100% dans ce régime, sans entorses ! Ca va le faire !

L’autre mauvaise nouvelle c’est que demain j’ai un très gros examen de 9h à 12h et que je devais réviser aujourd’hui. Mais, j’ai eu beau essayer, impossible de me concentrer et de bosser ! IMPOSSIBLE ! J’ai halluciné ! C’est aussi un peu pour ça que j’ai mal mangé : gros stress. En fait j’ai été désemparée devant la quantité de choses à réviser. C’est une très grosse matière, très importante dans mon cursus… J’ai paniqué devant la quantité, donc je n’ai rien fait ! Demain, je vais me lever tôt et relire mes cours. Je vais tenter de sauver les meubles !

Les bonnes choses maintenant, et je vais me concentrer dessus ! Déjà, j’ai vraiment un excellent souvenir de la rencontre d’hier ! C’était très intense de discuter et de rencontrer tant de personnes ! Et puis j’ai été très touchée par les retours positifs que j’ai eus de cette rencontre ! Vivement la prochaine ! :-)

Je me rends compte que j’ai une nouvelle motivation, je suis vraiment reboostée ! Et puis j’ai compris que je faisais mon régime pour moi (enfin je le savais déjà mais la je m’en rend vraiment compte). La vision que j’ai de mon régime à radicalement changée ! Je vois ça désormais comme un cadeau que je me fais, un cadeau que je fais à mon corps. Toutes les contraintes que je m’imposais se sont envolées. Je maigris pour moi, pour avoir un corps en adéquation avec ce dont j’ai envie. Je ne sais pas pourquoi mais j’ai l’impression que je tiens le bon bout avec ces rencontres, que cette fois c’est la bonne et que je pourrai déplacer des montagnes ! J’ai confiance en moi, je vais y arriver !

Ah oui et une dernière chose, vendredi j’avais acheté des collants spéciaux pour courir à Décathlon. Ils sont en laine polaire légère pour tenir chaud. Je n’ai jamais osé me balader dans la rue accoutrée de la sorte avant ce matin. Mais PUTAIN pourquoi est ce que j’ai attendu autant de temps !!! C’est tellement plus confortable que mon pantalon large, et surtout tellement PLUS CHAUD ! Mmmmmhhhh un vrai bonheur de courir dans le froid ce matin ! Wouhouuu !!!! Ca aussi ça a augmenté encore plus ma motivation pour courir !

Bon allez, je vais me coucher ! :-D Demain, lever à 5h. Bonne nuit les filles !!!

Coucou à toutes !

Bon ça y est la première rencontre du groupe de motivation sur Paris vient de se terminer. C’était troooop bien ! Merci les filles d’avoir osé faire le déplacement, j’ai été très touchée !

Nous étions 6 dans ma petite chambre ! Ambiance très intimiste assurée. Nous étions très chaleureuses et détendues. Nous avons parlé de beaucoup de choses et surtout beaucoup rigolé.

Personnellement ça m’a beaucoup détendue et motivée pour la suite ! Ce qui est un peu le but de ces rencontres ! :-) Je me suis rendue compte que nous étions toutes très différentes, nous avons toutes de motivations et une histoire personnelle mais nous sommes toute réunies autour d’un désir commun, se sentir mieux dans notre peau et aller vers un mieux être permanent (pour reprendre l’expression de Cécile !)

Je n’ai qu’une chose à dire, vivement le mois prochain ! Bon, par contre il faudra que je fasse attention aux nombres de personnes car il y a eu beaucoup d’inscrites et beaucoup au dernier moment… Je ne pourrai pas accueillir tout le monde ! Je vais lancer un appel pour les parisiennes : n’hésitez pas à organiser ce genre de rencontres de motivation autour de vous ! Il y aura toujours du monde qui viendra à vos rencontres et c’est du véritable bonheur !

Je tiens à remercier Lawana, Mamivevette, Nolife, Devi et Stephanyyyy d’avoir partagé ça avec moi ! Et j’espère vous revoir rapidement ! :-)

Merci et à très bientôt!!!

Coucou !

Hahaha ! C’est bon, je viens de finir de nettoyer l’appart ! Il sera tout propre pour la rencontre de cet aprèm ! :-) J’ai halluciné ce matin, la dernière fois que j’ai regardé ma rencontre, il n’y avait que 8 personnes de prévues, c’était jeudi dernier. Et puis ce matin, 18 personnes participaient à la rencontre !!! What the Fuck ?????

J’ai du refuser les 10 dernières inscrites pour deux raisons, mon appart est trop petit, et puis elles se sont décidées trop tard. Je n’aurai pas eu le temps de me retourner… C’est dommage !

Pour la prochaine rencontre de février, je ne prendrai que les 10 premières personnes qui s’inscriront ! Et encore à 10, on va vraiment être serrées LOL Mais bon… Vivement les beaux jours que je puisse l’organiser dans un parc comme ça il n’y aura pas de limites de personnes ! :-)

Bon, avec tout ça il faut que j’aille faire des courses pour manger demain et lundi ! Lundi c’est le grand départ de mon régime avec Julie Impériali ! On va bien voir ce que ça donne ! J’ai hâte de commencer ! J’ai acheté ma GymBall hier ! Qu’est ce que ça prend de la place !!!!! Mai c super confortable !

Ah oui et niveau poids, j’ai limité les dégâts, je suis à 76,6, je n’ai pris que 100 grammes depuis samedi dernier ! Wouhouuuuu !

Objectifs de la semaine :

     - Ne me peser que Samedi prochain

     - Suivre à la lettre le régime de Julie Impériali

     - Faire tout mon sport de prévu

     - Réussir mes exams ! Ca peut m’être utile !

Bonne journée !

 Coucou !

Bon, suite à mes déboires du début de semaine, ce matin j’ai décidé de me reprendre en main ! :-) Au début je voulais carrément jeter ma balance mais je me suis dit que tomber dans l’excès inverse n’est pas une bonne chose ! Alors je vais tenter de me peser une fois par semaine, tous les vendredi ou samedi, ça dépend si je sors ou pas le vendredi soir !

J’ai été faire mes courses, j’ai acheté pleins de légumes ! Ouf !!!! Et puis j’ai pas mal réfléchis et j’ai besoin d’être recadrée et soutenue pour bien partir ! En mai dernier j’avais pris 6 mois du Coaching Minceur Personnalisé du site. J’avais adoré, même si je n’avais pas perdu de poids ça m’a permis de retrouver une alimentation saine et équilibrée !

Maintenant, je pense que j’ai besoin d’axer un peu plus sur le sport ! Alors je me suis renseigné et la méthode Impériali me paraît être une bonne option ! C’est complémentaire de mon objectif de courir le semi-marathon ! J’ai besoin de développer ma souplesse et mes abdos aussi ! Bref, ça me paraît idéal pour moi !

Donc j’ai dégainé ma carte bleue, et oui encore… Et j’ai signé pour 6 mois ! J’hésitais entre 3 et 6 mois, mais je me suis dit qu’il fallait prendre son temps ! Donc voilà, je fais le programme de Julie Impériali pendant 6 mois ! Il va falloir que j’investisse dans une SwissBall maintenant ! Ca en fait des choses à acheter ! :-D

Bon, je vous laisse ! Je vais retourner en cours ! Gros bisous à toutes ! Je suis passé sur vos blogs, j’ai tout lu, mais j’avais trop la flemme de laisser des commentaires… Désolée, je reviendrai vraiment un peu plus tard ! Là j’ai vraiment beaucoup de boulot !

Bonne journée !!!

Coucou !

J’ai un gros coup de mou depuis ce week end. Je ne fais que manger et grignoter : résultat j’ai repris 1 kilos. Lorsque j’ai vu ça ce matin ça m’a tellement minée… Le pire c’est que je sais que maigrir ça prend du temps mais là je commence à en avoir marre de ce putain de pallier 77/76 kilos ! C’est le poids que j’ai fait pendant longtemps et je n’arrive pas à descendre, je ne fais qu’osciller ! Que le premier qui me sort « Oh mais c parce que c’est ton poids de forme » cours très vite sous peine de se recevoir mes chaussons dans la tête !

Non ce n’est pas mon poids de forme puisque je suis encore en surpoids et en plus je ne veux pas de ce poids !

Après je me dis que ce n’est pas la grande forme cette semaine : le grand froid, mes règles, les révisions, les cours… Et oui je les cumule ! Alors je grignote, je grignote… En période de révisions je deviens beaucoup moins indulgente envers moi même et ça déteint sur mon corps. Je crois qu’il faut que je décompresse un peu ! Je vise la barre trop haut.

Heureusement, Samedi j’ai ma réunion de motivation ! Je suis tellement fière et heureuse de l’organiser chez moi ! Je vais rencontrer 7 autres filles du site ! On va se motiver, car honnêtement, j’en ai besoin aussi de motivation ! Surtout en ce moment ! J’aimerai tellement oublier la balance, mais je n’y arrive pas ! C’est un peu comme une drogue. Bon je vais faire un truc, je vais jeter les piles de ma balance dès que j’aurai posté cet article et je vais vivre sans ! Enfin, je vais la planquer au fin fond de mes placards, loin des yeux, loin du cœur !

Hé bien ça m’a un peu remonté le moral tout ça ! :-) Bon, je vais retourner à mes révisions ! Bonne journée ! 

 Mouhahahaaaa ! Tu parles d’une pause… Elle n’aura même pas duré une journée ! MDR ! Enfin pour les Macarons, comme dis Lafille79, un jogging et ça repart ! Ouff ! Heureusement que j’ai le sport pour éliminer tout ces excès !

D’ailleurs, je vais m’habiller et partir courir ! Hum… Je vasi peut être attendre midi qu’il fasse un peu plus chaud tout de même, parce que ça caille sévère, et je ne veux pas perdre mes fesses en courant parce qu’elle auront gelé ! Quoi que… Ca pourrait être une solution radicale ! LOL

 C'est vraiment pas possible!!!! Comment voulez vous ue je travaille lorsqu'on m'offre une grosse boite de macarons Ladurée pour mon anniversaire et un apareil photo reflexe numérique! C'est pas possible!

Enfin, je savoure tous ces cadeaux en me disant que je les mérites! J'ai vraiment de la chance d'être autant choyée par mes proches !!! Enfin j'ai de la lecture, car il va falloir le maitriser l'engin! Pour ce qui est des macarons, ils se sont évaporés comme par magie... LOL!

Bon, je vais me coucher! A bientôt!