Bonjour du Lundi !

Temps gris et pluie.

Pesée du jour :

-300 g

Je me doutais bien que la perte était très légère !

Aller, un peu déçue, je ne le cache pas, mais, rien est perdu, je ne lâche pas, je continue mes efforts !!!

Les courses à faire, les repas, du rangement, un peu de ménage ... etc ... etc ...

L'anniversaire de mon pt'i loup approche, c'est pour le 10 ( 8 ans ), alors il va falloir que j'achète quelques bricoles pour qu'il amène ça à l'école en vue d'un goûter.

Bonne journée et restons motivées !

Bises.

Bonjour

Bon Dimanche, profitez bien de vos proches si vous en avez l'occasion, ils sont ce qu'il y de plus précieux.

Boulot cet après-midi.

Je vais essayer de passer en coup de vent chez mes parents, avant le boulot, avec les loulous pour qu'ils fassent des bisous à leur mamie.

Rien de spécial aujourd'hui. Tâches ménagères habituelles. Il ne fait pas beau.

Passez une superbe journée avec plein de soleil dans vos coeurs.

Bises.

Bonjour, bonjour !

Comment allez-vous ?

Pas eu le temps de venir hier.

Préparation des repas à l'avance, d'une grosse cocotte de soupe de légumes, de cookies pour le goûter des enfants. Du ménage encore et toujours. Un peu de renforcement musculaire 20 mn, et, une séance d'étirements 20 mn. Plans repas respectés !

Et puis hier au soir j'étais de sortie théâtre. Mais alors pour y aller en voiture, quelle galère !!!! Ciculation, parking .... Je devais rejoindre 3 copines pour manger un petit quelque chose avant le théâtre et bah, tintin ! Pas pu les rejoindre et pas pu manger, arrivée juste à l'heure pour le spectacle. Pièce rigolote, un bon moment de détente.

Donc, j'ai grignoté un morceau en rentrant : pain bacon jambon blanc, 1 petit suisse confiture, banane, 1 chicorée.

Aujourd'hui boulot à 13h30.

Il fait un temps magnifique avec un soleil radieux !

J'ai décidé de faire une petite pause en sport car j'ai des courbatures et des douleurs à droite et à gauche, alors repos, et, reprise mardi.

Bonne journée !

Bisous.

Bonjour,

Aujourd'hui, les températures se sont bien radoucies mais le soleil a disparu et a laissé la place aux nuages gris et à la pluie.

Hier soir, gros craquage : trop mangé, grignottage, pas suivi mon plan repas, je suis une vilaine !!!

Donc aujourd'hui on va rattraper ça : pas de gras, pas de pain, pas de féculents, pas de sucre ! Légumes, crudités, viande maigre, fruits frais et laitages.

Ma cuisse va mieux, la douleur s'estompe.

Passez une bonne journée avec motivation et sans craquage si possible !

Bisous.

Bonjour !

Il fait un de ces froid !!!!

De rares flocons légers comme du coton sont tombés de ci de là, mais rien qui puisse tenir au sol ou nous faire un beau paysage tout blanc.

Bon, hier j'ai ressenti une douleur à la cuisse en faisant une fente latérale

pendant ma séance de musculation, et bien douleur toujours là.

Pas pu courir, j'ai donc fait de la marche. Et cet après-midi je ferai un peu de renforcement musculaire mais uniquement abdos et bras. J'espère qu'en me massant avec un baume chauffant et quelques jours de repos de la cuisse, ça va vite rentrer dans l'ordre !

Je pense qu'avec les enfants nous allons rester bien au chaud car avec ce froid on préfère son chez soi bien douillet.

Quelques devoirs et leçons certainement et puis j'ai aussi un peu de ménage qui m'attend.

Bonne journée à vous.

Chouchoutez vous ou faites vous chouchouter c'est encore mieux !

Bonjour !

De repos aujourd'hui, donc l'heure du ravitaillement a sonné !

Liste de courses presque prête pour attaquer cet après-midi. Entre 13h et 14h je vais récupérer mon cageot de légumes chez ma maraîchère et ensuite j'enchaîne sur les courses en magasin.

Il faut que je fasse du pain de mie pour les petits déjeuners du matin et aussi que je n'oublie pas d'aller récupèrer mon loulou à l'école à 16h30.

Sans oublier un moment pour faire un peu de musculation et quelques étirements car hier j'ai fait ma feignasse !

Aller, go ! Toujours motivée pour perdre ces vilains kilos !

Grand soleil, donc tout va bien ça donne le moral.

Une petite pensée à vous toutes : courage, persévérence et motivation !!!

Super bonne journée à toutes.

Bisous.

Bonjour !

Encore très froid ce matin, mais toujours du soleil et c'est tout ce qui compte.

Pas beaucoup de temps ce matin. L'école a repris, la grande est partie au collège et j'ai dépôsé le petit à l'école.

Cet après-midi boulot.

Je vous souhaite une belle journée, et de rester motivée pour atteindre vos objectifs minceur et santé.

Bisous.

Bonjour la planète !

Grans soleil ce matin, et paysage gelé.

Je suis donc montée sur mon pèse personne, et :

Pas de baisse significative puisque je suis revenue à mon poids de départ, 66kg900. Donc pas de prise, pas d'améliorations mais pas de perte ...

La semaine qui arrive devrait être marquée par le passage de mes "trucs" de bonne-femme, donc gonflements, hormones, fatigue ... que du bonheur !

Je ne baisse pas les bras pour autant, je vais continuer, persévérer, insister, m'acharner et rester motivée, car je veux me sentir bien dans mon corps dans mes vêtements et dans ma tête, me trouver belle en me regardant !

Tout travail mérite salaire et donc tout effort ce doit d'être récompensé. Il n'y a pas de rison que ça ne paye pas !

Prochaine pesée lundi 05 Mars, GO !

Je ne m'attarde pas car il me reste, comme d'habitude des tâches ménagères à faire, préparer ma gamelle pour le boulot cet après-midi et faire mon sport.

J'espère que vous vous portez bien, que vous êtes toujours motivées et que votre moral est au beau fixe.

Bonne journée ensoleillée.

Des bisous.

Hello ! Il y a un beau soleil et un ciel découvert mais alors, c'qu'il caille !!!! Au boulot ce matin et cet après-midi j'espère faire une petite sieste. Un peu de ménage m'attend, un peu de cuisine aussi et il faudra que je case dans mon emploi du temps du renforcement musculaire et des étirements ... Sinon côté alimentation j'arrive à me raisonner et je n'éprouve pas trop d'envies ni de faim, et ça c'est agréable et ça aide à tenir et rester motivée. Je vous souhaite une belle journée, pas trop givrée! Bisous.

Bonsoir,

Quelques minutes pour remplir mon

blog !

Boulot ce matin, et, en rentrant, je suis passée dans une fripperie où je me suis trouvé 3 pull pour 8€85 !!! Avec le froid qu'il fait en ce moment, je pense qu'ils vont me servir à quelque chose.

Et puis, préparation du repas de ce soir car les loulous sont rentrés et préparation de ma gamelle de demain midi car demain matin re-boulot.

Aujourd'hui côté sport pas grand chose, juste des étirements pour récupérer un peu du footing d'hier.

Pas de craquage, mais le plus dur est à venir : le moment de détente ce soir après le repas devant la télé !

Bonne soirée et à demain.