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Blog de Alexena

aide blog

  		• Bonsoir !
    publié le 23/02/2018 à 19:19

    Bonsoir,laugh

    Quelques minutes pour remplir mon

    blog !

    Boulot ce matin, et, en rentrant, je suis passée dans une fripperie où je me suis trouvé 3 pull pour 8€85 !!! Avec le froid qu'il fait en ce moment, je pense qu'ils vont me servir à quelque chose.yes

    Et puis, préparation du repas de ce soir car les loulous sont rentrés et préparation de ma gamelle de demain midi car demain matin re-boulot.

    Aujourd'hui côté sport pas grand chose, juste des étirements pour récupérer un peu du footing d'hier.

    Pas de craquage, mais le plus dur est à venir : le moment de détente ce soir après le repas devant la télé !

    Bonne soirée et à demain.

    kisskiss

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 Trch pain de mie beurre/jus orange citron/1 yaourt/4 pruneaux/thé
    Déjeuner : Steack haché/haricots verts/fromage/pain/kiwi
    Goûter ou snack : pomme/fromage blc/thé
    Dîner : soupe de légumes/sardines à la tomate/lentilles/fromage blc/salade de fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : Etirements - 20 mins
    (3) commentaires


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  • Alexena 
    publié le 24/02/2018 à 07:02
    Merci Ninou1 et Obse pour vos encouragements ! Il faut rester motivées et ne pas baisser les bras. Nos efforts finiront par payer d une maniere ou d'une autre ! Bonne journée à vous et profitez du soleil s'il y en a chez vous mais couvrez vous bien, ça caille ! Mais alors, le froid devrait nous faire brûler plus de calories non ? Yes !!! Lol ?? , Bises.
  • obse 
    publié le 23/02/2018 à 21:23
    bonne soirée et ,bienvenue dans mes amies(is)

    cette semaine j'avais du monde a la maison et ils sont reparti ce matin !!!super pour ta motivation ,bonne continuation pour atteindre ton objectif

    bon wk ,bisous

    **mimi 16**(Obse)
  • ninou1 
    publié le 23/02/2018 à 20:17
    passe une bonne soirée, super ta journée garde la motivation je te souhaite un bon weekend.gros bisous@+Michèle

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