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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Corvée de courses publié le 27/02/2018 à 09:44
Bonjour !
De repos aujourd'hui, donc l'heure du ravitaillement a sonné !
Liste de courses presque prête pour attaquer cet après-midi. Entre 13h et 14h je vais récupérer mon cageot de légumes chez ma maraîchère et ensuite j'enchaîne sur les courses en magasin.
Il faut que je fasse du pain de mie pour les petits déjeuners du matin et aussi que je n'oublie pas d'aller récupèrer mon loulou à l'école à 16h30.
Sans oublier un moment pour faire un peu de musculation et quelques étirements car hier j'ai fait ma feignasse !
Aller, go ! Toujours motivée pour perdre ces vilains kilos !
Grand soleil, donc tout va bien ça donne le moral.
Une petite pensée à vous toutes : courage, persévérence et motivation !!!
Super bonne journée à toutes.
Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales/lait/kiwi/agrumes pressés/thé Déjeuner : Boeuf grillé/julienne de lég/pain/fromage/pomme Goûter ou snack : Fruits secs/thé Dîner : Soupe de lég/Salade variée : semoule pâtes maïs carotte râpée betterave jambon blc oeuf dur avocat mâche/pain/riz au lait/orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Renfort musculaire - 20 mins (7) commentaires
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ménage ce matin cet aprem aspiro dans les chambres, puis chercher du bois pour l'insert certainement du tricot devant l'insert.
bon courage pour tout la motivation demain nous serons dèjà en mars.
gros bisous@+Michèle
depuis ce matin le soleil cherche a percer a travers les nuages ,un froid moins piquant que ces 2 jours ,car pas de vent !!
pour ce midi ,artichaut j'adore et c'est bon pour la santé
gros bisous et bonne journée
**mimi 16**
Bon courage pour tout ce que tu as à faire !
Bises nouvelle copinette !
gros bisous@+Michèle
ce midi compote de fruits et c'est tout (dentiste ce matin plus d'une heure en soin divers et ne pas manger du coté dent pendant 8 jours il me mettra la couronne la semaine prochaine
bon courage pour faire les courses ,,bisous
**mimi 16**
bonne journée bisous
je te souhaite une bonne journée, bon courage pour les courses.
ici, la neige est toujours la et il neige encore par intermittence.
rien au programme, pour moi, a part un peu de ménage et du vélo.
gros bisous