Bonsoir tout le monde! Comment ça va?

Pour moi la journée WW n'a pas bien commencé. Après le déjeuner, il ne me restait plus que 2 points pour finir la journée :-( Cest la faute aux gnocchis, je ne savais pas si je devais les compter comme des pâtes (9 pts), comme des pommes de terre (6 pts) ou comme des pâtes fraiches (12 pts) donc j'ai compté 12 pts pour ne pas faire de conneries.

Petit-déjeuner : 6 pts
1 beignet (5) + 100ml de lait écrémé (1) + café noir (0)

Déjeuner : 18 pts
300g de gnocchis (12) + 1 tr de saum

Bonjour tout le monde!

Vous avez passé un bon week-end? Moi oui, je n'ai rien fait de spécial mais j'ai plutôt bien géré niveau alimentation. Pas de pulsions alimentaires ni de repas trop riche.

Petit-déjeuner : 6 pts
3tr de pain complet (3) + 50g de fromage (3) + 500ml de thé vert (0)

Déjeuner : 13 pts
2 petites brochettes d'agneau (6) + 100g de frites au four (6) + 1cc de mayonnaise (1) + 100g de carottes rapées (0)

Goûter : 2 pts
Ananas (

Bonsoir à toutes!

J'espère que vous avez passé un bon Samedi? Moi à part le grand ménage de la semaine je n'ai rien fait. Ah si je me suis fait un masque pour le visage (miel + citron puis huile d'argan) et un masque pour les cheveux (beurre de coco). En même temps vu le temps... On a bien fait de faire un pic-nic hier.

Pas de pesée pour moi ce matin, j'ai changé mon jour de pesée pour m'aider à gérer les week-end. Au lieu de me peser le Samedi, ça sera désormais le Lundi (enfin si je met des piles dans ma balance d'ici là :-). Comme ça le week-end j'arrêterais peut-être de me goinfrer et me dire que j'ai le temps de rattrapper le tir d'ici à Samedi proc

Bonjour, bonjour!

La pêche? Moi oui, c'est le week-end et j'ai gardé toute ma motivation même si j'ai pioché dans ma réserve WW hier. Je suis partie en pic-nic, c'est la raison pour laquelle je ne suis pas beaucoup passé par là hier.

Petit-déjeuner : 7 pts
50g de pain complet (3) + 30g de brie (3) + café noir (0) + 150ml de lait écrémé (1) + 1 nectarine (0)

Déjeuner (pic-nic au parc) : 25 pts
1/2 baguette (9) + 2cc de mayonnaise (2) + 40g de thon (1) + 1 toastinette (1) + 30g de chips (4) + salade verte/cornichons

Bonsoir les filles!

Je commence par vous dire MERCI pour votre soutien sans faille et vos conseils super intéressants, je pioche dans tout ce que vous me dites pour tenir.

On a passé le milieu de semaine et ça va toujours. Aujourd'hui j'ai ressenti un peu la faim quand même. Mais j'ai résisté au pain, fromage, nutella qui me faisait de l'oeil lors du goûter de ma fille. Elle a fini de manger et je lui ai proposé une promenade avec son vélo. Elle était ravie et ma balance le sera aussi je l'espère.

Petit-déjeuner : 5 pts
2tr de pain de mie (2) + 2 petits chavroux (2) + café noir (0

Bonsoir!

Troisième journée au poil! Et je n'ai pas eu envie de grignoter, je me suis occupée toute la journée faut dire. Ma réserve WW est toujours intact mais la fin de la semaine approche !

Petit-déjeuner : 5 pts
30g de pain brioché (3) + 2cc de confiture (1) + 1L de thé à la menthe (0) + 1 sucre (1) + 1 nectarine (0)

Déjeuner : Tajine d'agneau aux pruneaux 11 pts
100g d'agneau (5) + 1cc d'huile d'olive (1) + 50g de pain complet (3) + 1 pomme de terre (1) + 3 pruneaux (1) + oignons/carottes (0)

Goûter : 2 pts
1 nect

Bonsoir!

Deuxième journée au top! Enfin, je ne suis pas encore couchée. Aujourd'hui j'ai eu des envies de grignotage. Je n'ai pas encore cédé pour le moment.

En ce moment il y a une vague de motivation sur le site alors j'essaye de surfer dessus. J'ai trop besoin de soutien.

Petit-déjeuner : 7 pts
50g de pain complet (3) + 2 oeufs au plat (4) + 1L de thé à la menthe (0) + 1 nectarine (0)

Déjeuner : Pâtes au poulet 11 pts
200g de pâtes (6) + 1cc d'huile d'olive (1) + 90g de poulet (3) + 1cs de sauce tomate (

Bonsoir, bonsoir!

Plutôt bonne journée! J'ai intérêt parce qu'il va falloir rattrapper les dégâts de la fin de semaine dernière. En même temps en début de semaine je gère toujours plutôt bien. Ca devient la cata à partir du vendredi. Si quelqu'un a une solution?

Aujourd'hui j'ai bien géré chaque repas, j'ai gardé l'idée du plateau repas de Pierrette (à chaque repas, je prend ce que je vais manger et ne retourne pas à la cuisine), j'ai fait mon calcul de points dès le matin, j'ai mangé lentement, je me suis occupée... Quand c'est cadré ça marche bien.

Petit-déjeuner : 5 pts
30g de

Bonjour tout le monde!

Bon, la semaine dernière n'était pas une bonne semaine poour moi. C'était ma semaine de règles, mon mari était absent du week-end, le site était quasi vide. Je me suis sentie bien seule et du coup j'ai compensé avec la nourriture. Merci à celles qui m'ont tout de même soutenue et donner des conseils (de bons conseils que j'ai noté et que je vais appliquer).

Ah oui! Et je n'ai plus de piles dans ma balance, ça aussi ça ne m'a pas aidé. Aucun repère :-(

Voici quand même un petit bilan :

Semaine 1   Nb de points   Pris sur Réserve

Lundi         &n

Bonjour à toutes!

Journée de Samedi catastrophique! Pleins de grignotage.

Total = 46 points (20 pris sur la réserve)