Je vais mieux aujourd'hui.....

Mais il est 22 heures, et je dois aller faire dodo. Je me suis protégée aujourd'hui je suis entré au travail avec ma bulle donc personne à pu m'atteidre.......

l faisait un beau soleil et un temps magnifique aujourd'hui seulement -4.

Après le gym ce soir je suis aller au salon d'esthétique et je me suis fait faire une manicure et massage des mains... Le paradis....

Ça remontre le moral.....

Je passe faire le tour des blogs de mes amis demain..... Car c'est vendredi.... et je vais avoir plus de temps.....

 Avec tout cela je suis entré à la maison à 21:30 donc pas le temps de diner j'ai pris un gros bol de yaourt... Une douche vite fait et je suis de passage avec vous...

Là je vais aller faire un beau dodo.

Love Marie

Je ne sais pas si c'est la pleine lune ou quoi mais les gens étaient agressifs aujourd'hui! !!!

Ils ont sappé toutes mon énergie, à 10 heures ce matin j'avas plus d'énergie... Tout le monde ce plaignait.... mes collèges au bureau, les clients au téléphone.......

Il y a beaucoup de travail au bureau, ils ont coupés le personnel en juin dernier. Moi je suis programmeur et on m'a demandé d'aider les filles au service à la clientèle car elles sont que deux et elles étaient six avant....

Merde elles ne sont pas contentes car elles disent que je prends la place de leurs amies...... Moi je suis là pour les aider non pour me faire critiquer que je prends la place d'une autre.... Moi je mets mon travail de coté pour les aider......

Ce soir j'ai été me défouller au gym d'habitude ça marche je me sens mieux après mais ce soir je pleurais en courrant j'avais l'air d'une vrai folle... Imaginez faire 20 km de courses en pleurant comme une Madeleine. Même le zumba qui habituellement fait le vide dans ma tête n'a pas marché

J'aurais donné m'importe quoi pour une cigarette mais j'ai resisté....

Bon demain cela va aller mieux.... je dois être juste fatigué......

Désolé mais ça m'a fait du bien. Là je vais aller prendre un bon bain fare un peu de yoga et médité sur les choses positive de ma vie...

Love Marie

Belle journée aujourd'hui, car il a fait soleil toute la journée.....

Bon mon entraineur était fru.... aujourd'hui mais je m'en fou....

Il nous a fait payer ce matin pas grâve j'étais reposé...

Donc bilan de ma jounée, travail et entrainement et passez en vitesse sur vos blogs j'ai pris la peine de les lire mais je vais vous répondre¸ce week end car j'ai besoin de someil.... je part de la maison à 5:30  hrs du mat et entre le soir à 20:00 hrs. Et après je dois faire mon diner et mon déjeuner pour le lendemain...

Après je dois prendre un peu soin de moi.....

Bon j'espère de ne pas vous décevoir.

Love Marie

Salut les filles,

Quel joie ce matin l'entraineur malade et j'ai pu faire un 30 minutes de velo j'étais deja rendu et après je suis entré chez moi prendre mon temps pour me préparé pour le boulot à la maison ça fait du bien.

Je n'aime pas me préparer le matin pour aller travailler au gym.

Journée d'enfer au boulot...... Passons je ne veux pas déprimer personne....

A part cela, je suis en forme le matin juste 30 minutes de gym au lieu de 90 minutes....

Mais malgré ce petit congé de ce matin j'ai fait 3 heures de sport aujourd'hui......

Love les filles je vais me coucher j'ai besoin de repos demain l'entraineur va surement nous faire payer.... Car il m'a téléphoné tout  à l'heure pour me dire qu'il allait mieux.... ZUT DE ZUT.

Bonsoir à toutes,

Lundi est presque que là et je dois retourner à mon téléphone.....

Bon pas grâve je vais mettre un sourire dans ma voix et tous les charmer.....

Ce matin entrainement de trois heures et après..... REPOS..... OU PRESQUE......

J'ai du finir ma lessive et ranger mon linge.... On dirait pas que je reste seul..... Mais avec 2 scéances de gym par jour et une journée complète de sport d'hiver...... Cela en fait du linge et draps de bain qui..... à la fin de la semaine.

Mais j'en ai quand même profité pour prendre soin de moi.....

Salut les filles,

L'entrainement était un enfer malgré le froid.....

Bon 6 heures d'entrainement dehors avec 1/2 heure de pause pour un gouter dans la neige......

Passons mes jambes sont mal en point, je ne sais pas si je vais pouvoir continuer comme cela encore longtemps... Zut que je me sens veille mes 50 ans me rentre dans le corps....

Pas grave je vais continuer et voir comment je vais faire.... Tout ce que je veux c'est de le finir ce pentathlon. 5 sports différents dans une compètition c'est beaucoup et se sont 5 sprorts qui demande beaucoup de résistance dans les jambes. MON POINT FAIBLE.

Mais vous pouvez être sur que je vais envoyer des photos à mon médecin qui m'a dit vous NE MARCHERAIT PLUS JAMAIS DONC FAITE VOUS À L'IDÉE. Laissez mo vous dire que ça fait 20 ans que j'attends ce moment...... C'est ce qui me motive.....

A part cela petite soirée dans mon lit.... À faire le légume devant un bon film.

Merci les filles de me soutenir vous êtes dans mes pensées lorsque je veux tout abandonner.

Love Marie

Je suis fier de moi

Le chemin  a été long et plein d'embuche mais j'y suis presque plus que 5 kilos.

Love Marie

Je suis si fatigué que si quelqu'un m'appelle ce soir je crois que je vais le mordre........ Merde je déteste le téléphone.....

La semaine a été pénible..... Les clients ne savent pas ce qu'ils désirent, souvent j'ai l'impression d'être un psy plus qu'un conseiller agricole.....

Bon assez parles de la job.....

Je suis tard ce soir car après mon entrainement j'ai été faire du shopping, rien trouver d'interressant dans je me suis retrouvé dans la section des sous vêtements (mon péché mignon).

Je me suis acheté un culotte gaine pour faire disparaitre mon ventre et toute la peau de trop que j'ai là à cause de ma perte de poids.... Tout est dans le trompe oeil et ça fonctionne, coute moi cher qu'un surgerie.... bon pour le moral.... À part ça j'ai acheté du savon à lessive et des petites gateries pour ma maison.. Pour quel soit belle et propre...

Fais un provision de poisson surgelé pour augmenter mes protéines dans ma diète.

Fait mon entrainement comme à l'habitude....

Exercice fat burning, Velo 20 km, ma marvhe anti-cigarette et mon Zumba pour mettre mon petit hamster (la machine à pensé qui marche tout le temps dans ma tête) à off pour la week-end.

Rien de mieux que le Zumba pour ce changer les idées.... Je dois me concentrer tellement sur les pas que je ne pense plus à rien...

Bon là je vais prendre mon bain réparateur et faire DODO car demain nous avons un entrainemet dehors ski, raquette, vélo et course à pieds...... Avec notre gouter sur la neige....

Mais cela n'est pas avant 9:00 du mat donc c'est mieux que 5:30 du mat du lundi au vendredi.....

Donc grasse matinée pour moi demain....

Love Marie

Journée d'enfer au boulot... Je crois que j'ai eu tous les clients les plus difficilles et stupides dans la même journée.....

C'est toujours comme cela lors de l'approche de la pleine lune....

Zut je suis programeur web, imaginer la galère lorsque vous devez programeur et que l'on réponds au téléphone en même tempsDonc par chance que je peux me défouller au gym car je crois que je serais vraiment agressive autrement.

Demain c'est vendredi j'ai hâte car je vais pouvoir me reposer ce week-end et aller jouer dehors.

Love je vais faire dodo car je dois me lever à 5:00 du matin et il est déja 23:30.

Love Marie

Ce soir pas d'entrainement, car notre entraineur nous à tuer ce matin... Sa nouvelle torture l'entrainement fat burning.....

C'était tellement dur que je tremblais de la tête aux pieds après.

Mais ce qui a eu comme avantage c'est que ma maison est propre..

donc comme c'est congé je me couche tôt ce soir.