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Salut demain vendredi......
publié le 03/02/2012 à 05:53 |
Journée d'enfer au boulot... Je crois que j'ai eu tous les clients les plus difficilles et stupides dans la même journée.....
C'est toujours comme cela lors de l'approche de la pleine lune....
Zut je suis programeur web, imaginer la galère lorsque vous devez programeur et que l'on réponds au téléphone en même temps
Donc par chance que je peux me défouller au gym car je crois que je serais vraiment agressive autrement.
Demain c'est vendredi j'ai hâte car je vais pouvoir me reposer ce week-end et aller jouer dehors.
Love je vais faire dodo car je dois me lever à 5:00 du matin et il est déja 23:30.
Love Marie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | flocon d'avoine aux lait d'amande |
| Déjeuner : | Soupe aux légumes et salade de pois chiche |
| Goûter ou snack : | banane et yaourt |
| Dîner : | Couscous aux légumes |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 18500 pas |
| Intitulé du sport : | Budy pomp - 60 mins |
| velo 20 km - 60 mins | |
| marche et Yoga burn - 120 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je pense que tu es au boulot, le week-end est proche, tu vas pourvoir en profiter....
Ici, on se gèle !!!!
Bonne journée.
Bisous