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Journée de Merde......
publié le 09/02/2012 à 03:20 |
Je ne sais pas si c'est la pleine lune ou quoi mais les gens étaient agressifs aujourd'hui! !!!
Ils ont sappé toutes mon énergie, à 10 heures ce matin j'avas plus d'énergie... Tout le monde ce plaignait.... mes collèges au bureau, les clients au téléphone.......![]()
Il y a beaucoup de travail au bureau, ils ont coupés le personnel en juin dernier. Moi je suis programmeur et on m'a demandé d'aider les filles au service à la clientèle car elles sont que deux et elles étaient six avant....![]()
Merde elles ne sont pas contentes car elles disent que je prends la place de leurs amies...... Moi je suis là pour les aider non pour me faire critiquer que je prends la place d'une autre.... Moi je mets mon travail de coté pour les aider......
Ce soir j'ai été me défouller au gym d'habitude ça marche je me sens mieux après mais ce soir je pleurais en courrant j'avais l'air d'une vrai folle... Imaginez faire 20 km de courses en pleurant comme une Madeleine
. Même le zumba qui habituellement fait le vide dans ma tête n'a pas marché
J'aurais donné m'importe quoi pour une cigarette mais j'ai resisté....![]()
Bon demain cela va aller mieux.... je dois être juste fatigué......![]()
Désolé mais ça m'a fait du bien. Là je vais aller prendre un bon bain fare un peu de yoga et médité sur les choses positive de ma vie...
Love Marie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocon d'avoine avec lait fraises et bleuets |
| Déjeuner : | bagel avec paté végétarien et germe, carottes |
| Goûter ou snack : | fraise et yaourt |
| Dîner : | Ragout de légumes et yaourt |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 16500 pas |
| Intitulé du sport : | Exercices fat burning et 10 km de vélo - 90 mins |
| marche anti cigarette et anti stress - 60 mins | |
| Course sur tapis 20 km+ zumba - 120 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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en plus tu n'y peu rien.
je suis contente de vois sur l'autre article que tu vas mieux, je n'ai pas pu m'empêcher de regarder ce qui t était arrivé.
courage
bzzzzzzzzzzzzzzzzz
Bisous, Nadège.
Alors ma belle, aujourd'hui est un nouveau jour, j'espère que tout ira bien. Je te bisouille...