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Blog de john1974

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  • Lundi 10 Novembre 2008
    publié le 11/11/2008 à 08:51

    Lundi 10 Novembre 2008

     

    Bonjour,

     

    Ce matin je me lève à 6h45.  Je lève les petits, leur prépare leurs biberons et les habille. Ensuite je conduis Christopher à l’école. A mon retour de l’école je retrouve Anne-Christel toute cassée. Je dégaine mon téléphone et appel le rhumatologue en urgence pour un rendez-vous express.

     

    Entre temps le verrier appelle pour un verre de 1cm d’épaisseur qu’on lui a commandé pour remplacer un verre avec un risque de cassage. Hors comme il supporte des verres il vaut mieux que cela ne casse pas. Il passera en début d’après-midi. Donc, je débarrasse tout le contenu du


  • Dimanche 9 Novembre 2008
    publié le 10/11/2008 à 13:26

    Dimanche 9 Novembre 2008 : Journée hyper pas !

     

    Bonjour,

     

    Ce matin je me lève à 8h. Pas réveillé par Méghane ce matin, mais par des courbatures au niveau cervicales. Je voyage sur vos blogs et je vais ensuite me préparer pour aller courir avec mon fils Steven au Parc de l’Yser.

     

    Quand celui-ci se lève à 9h30 ne veut pas venir avec moi. Moi très déçu d’avoir attendu 1h30 pour rien après lui pour m’en aller. Je m’en vais donc seul après avoi


  • Samedi 8 Novembre 2008
    publié le 09/11/2008 à 11:27

    Samedi 8 Novembre 2008 : Dure levé du lit !

     

    Bonjour,

     

    Il arrive parfois que lorsque l’on se couche tard on est de la difficulté à se lever. Donc… les petits se lèvent à 8h15 de ce fait. Au menu les biberons des petits à préparer avec dans chacun une cuillère à café de miel pour les protéger au niveau de leur gorge pour l’hiver et pour les défenses immunitaires et un peu de chocolat en poudre. Ensuite je mets ma petite fille Méghane sur le pot ou elle me


  • Vendredi 7 Novembre 2008
    publié le 08/11/2008 à 22:51

    Vendredi 7 Novembre 2008 : Une Journée sympathique !

     

    Bonjour,

     

    Aujourd’hui c’est horaire de journée avec un 11h30 – 19h00 qui est un horaire un peu lourd dingue mais bon c’est comme cela. Et en général je coupe pour ma pause repas de 14h à 15h.

     

    Sinon je commence ma journée en me levant à 6h30 et en m’occupant de mes petits. Et en mettant ma petite au camion qui l’emmène à « La Marelle » son école spécialisée et je conduits ensuite Christopher à son école également.


  • Jeudi 6 Novembre 2008
    publié le 07/11/2008 à 21:38

    Jeudi 6 Novembre 2008 : Une Journée comme les autres !

    Bonjour,

     

    Aujourd’hui c’est horaire de journée avec un 8h30 – 17h30 qui est un horaire plus valable qu’un horaire d’après-midi.

     

    Une soirée simple ou je m’occupe de mes enfants en rentrant du boulot le soir vers 18h15, jusque 19h30 et ou je prépare le repas du grand.

     

    Ce matin, cela a été de faire les bibes des enfants au levé et c’est madame qui s’est occupé de les habiller car j’étais à la bourre. Il f


  • Mercredi 5 Novembre 2008
    publié le 07/11/2008 à 01:08

    Mercredi 5 Novembre 2008 : Grosse Journée !

     

    Bonjour,

     

    Aujourd’hui je bosse de 11h30 jusque 19h30. Cela donne donc un repas qui doit se dérouler très tard. Trop tard pour un régime basé sur la Chrono-nutrition par exemple car je mange de 14h à 15h.

     

    Ma question est : Vaut-il mieux manger sur le pouce durant une pause de 10mn son repas vers 12h ou attendre 14h pour manger et avoir 1 heure pour manger ?

     


  • Mardi 4 Novembre 2008
    publié le 05/11/2008 à 07:48

    Mardi 4 Novembre 2008 : Petite Journée ou l’Esprit travaille énormément !

     

    Bonjour,
     
    Aujourd’hui je travaillais de 8h30 à 17h30. Cela a été une matinée de prise d’appels pour traiter les réclamations de mes chères clientes.
     
    Ensuite, durant mon après midi cela a été une réunion avec DRH de ma société afin de travailler sur la GPEC (Gestion Prévisionnelle de l’Emploi) afin d’éviter autant que faire ce peut des licenciements et plutôt privilégier l’évoluti


  • Lundi 3 Novembre 2008
    publié le 04/11/2008 à 07:09

    Lundi 3 Novembre 2008 :

     Bonjour,
     
    Voici ma journée de lundi qui est assez simple. Une journée ou j’ai travaillé de 8h30 à 14h30 et ensuite ou j’ai passé mon après-midi à réfléchir sur mon futur car la boîte dans laquelle je bosse a des problèmes liés entre autre à la crise financière.
     
    Je m’occupe biensûr des petits au levé et au couché et moi en ce qui me concerne je me couche à 0h00. comme demain je travaille de journée 8h30 – 17h30 je préfère être en forme. Donc je me couche à minuit au lieu des 1h30 voir 2h du mat de d’habitude.
     


  • Dimanche 2 Novembre 2008
    publié le 03/11/2008 à 16:59

    Dimanche 2 Novembre 2008 : Journée Active !!!

     
    Bonjour,
     
    Aujourd’hui, levé à 8h30 !!! Et oui, les enfants se sont réveillés plus tard donc… levé un peu plus tard. Cela fait du bien parfois.
     
    Ensuite, je lève les petits et leur prépare leurs biberons et me prépare en me mettant en jogging pour aller faire du jogging durant 15 à 20 minutes avec mon fils Steven. C’est une manière de partager quelque chose avec lui tout en faisant du sport vu qu’il fait n’importe quoi au niveau de son alimentation (chips, curly, biscuits sucrés, etc…). Et comme madame n’est pas mieux, c’est


  • Samedi 1er Novembre 2008
    publié le 02/11/2008 à 16:22

    Samedi 1er Novembre 2008 : De retour après de gros problèmes de PC !!!

     
    Bonjour,
     
    Aujourd’hui je vais recommencer à vous exposer mon plan minceur.
     
    En termes de Chrono-nutrition, je n’ai pas encore la toute connaissance. Cependant, si certains d’entre vous ont des connaissances sur ce sujet, je vous remercie d’avance de venir me les apporter.
     
     
    Je n’ai pas réalisé d’articles depuis quelques jours car j’ai eu de gros problèmes d’informatique supprimant






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