Bonjour,

C'est toujours avec grand plaisir que je viens vous annoncer les animations réalisées par mon équipe. Cette fois-ci, je vous propose, en partenariat avec Aujourdhui.com, de remporter un superbe cadeau :

1 week end pour 2 au ski à Avoriaz

Je suis certain que vous êtes nombreuses et nombreux à vouloir remporter ce magnifique cadeau. Pour en savoir plus et participer, je vous invite à venir consulter la discussion forum créée à cet effet :

Bonjour,

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec vous une belle réussite sur le thème de l'amour !

Je vous présente Emilienne et Xavier. A eux deux, ils ont réussi à perdre plus de 40 kg grâce au programme Savoir Maigrir. Je vous invite à venir visionner leur vidéo et de me laisser un commentaire à cette fabuleuse histoire.

Encore bravo à Emilienne et Xavier !

Oui bien sûr ! Les plats proposés dans le programme de Jean-Michel Cohen peuvent convenir à toute la famille.

Il vous suffit de bien comptabiliser les quantités que vous mettrez dans votre assiette et de les adapter pour les membres de la famille qui ont d'autres besoins. Il est aussi indiqué de prévoir quelques assaisonnements à part pour que chacun puisse se servir selon ses préférences.

Vous pouvez aussi en plus de votre repas, prévoir des féculents pour les membres de votre famille.

Bonjour,

Pour bien commencer la journée, je vous propose de venir faire un petit tour sur les groupes de Savoir Maigrir...

Pour y accéder, vous pouvez cliquer ici :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/

Je voulais féliciter tous les groupes qui se créent régulièrement et qui ont un réel succès. Et plus particulièrement le groupe suivant :

La troupe du 3 janvier 2011

Mené par nos deux formidables animatrices, Jenny et Sarah, ce groupe a pour but de motiver toutes les personnes qui ont choisi de commencer (ou recommencer) leur programme à la date du 3 janvier 2011. Les trois mots

Bonjour,

Comme je sais que vous aimez vous faire plaisir tout en gardant la ligne, j'ai choisi aujourd'hui de vous offrir une petite douceur ! Les amateurs de pâtisserie connaissent forcement la fameuse "Forêt Noire". Délicieuse, fondante et forte en chocolat, elle n'est pas l'amie des régimeuses. C'est pourquoi, je viens vous proposer ma recette :

La verrine de fromage blanc façon Forêt-Noire

La Recette :
Ingrédients pour 1 personne :
100 g de fro

Bonjour,

Ce matin, je regardais les vidéos des témoignages des personnes qui ont perdu du poids grâce à ma méthode Savoir Maigrir et cela m'a ému. C'est pourquoi, à partir d'aujourd'hui, j'ai décidé de partager avec vous régulièrement ces témoignages vidéo pour que votre motivation reste au TOP et qu'un jour, à votre tour, vous puissiez avoir votre propre vidéo.

J'ai choisi de vous présenter la vidéo témoignage de Françoise qui a perdu 11 kilos en 3 mois<

Bonjour à toutes et à tous,

En ce début d'année, signe de bonnes résolutions, je vous accompagne afin qu'ensemble nous atteignons :

votre objectif minceur 2011 !

Savoir Maigrir est à présent votre programme pour perdre du poids durablement et surtout avec plaisir ! Comment me direz-vous ? Tout simplement parce que ce régime est basé sur du bon sens et que de nombreuses astuces sont mises à votre disposition pour faciliter son suivi quelque soit votre situation de vie.

Tout d'abord, il est essentiel de

Bonjour,

Les fêtes sont passées, les vacances aussi et le rythme s'accélère !

Alors comment cuisiner équilibré en peu de temps ?

Voilà la question à laquelle je réponds en vidéo ici :

http://www.youtube.com/watch?v=odh6m8c9erw&feature=channel

Et retrouvez toutes les vidéos sur ma page You Tube: http://www.youtube.com/user/regimesavoirmaigrir

Bonne journée,

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous souhaite une bonne année 2011 !

Avez-vous bien réveillonné ?

Beaucoup d'entre vous commencent le programme aujourd'hui, bienvenue à eux et aussi bravo à ceux qui ont gagné un an d'abonnement Savoir Maigrir.

2011 se veut être une année prometteuse !

Vous êtes toujours plus nombreux à vous exprimer sur les forums: c'est une excellente chose qui alimente votre réussite. Afin que tout se passe au mieux,