Bonjour à toutes et tous !

Quand on est active, il n'est pas rare de ressentir un petit coup de fatigue vers 17H.

Découvrez  ci-dessus mes conseils, parus dans le magazine Prima du mois d'avril, pour éviter ce petit désagrément et rester en forme jusqu'au soir !

Bonne lecture, excellent week-end et à très bientôt !

Bonjour,

Le sandwich est la star incontestée de la restauration rapide !

Mais il existe une grande variété de recettes et le repas sandwich n'a pas bonne presse quand on surveille sa ligne.
Alors est-il possible de manger un sandwich pendant un régime et comment faire le bon choix ?

Visionnez en cliquant ici mon intervention au journal de 20H de TF1 et apprenez à faire du sandwich l'allié d'une pause repas rapide et savoureuse sans remettre en cause vos efforts !

Bonne continuation  !

Bonjour à toutes et tous !

Pour bien débuter le week-end, je vous invite à me retrouver ce soir sur France 2 pour duplex exclusif en direct au journal de 20H !

L'alimentation et la minceur font l'actualité, alors ne manquez pas ce rendez-vous exceptionnel !

Bonne soirée  !

 Bonjour,

Je vous invite à lire en cliquant ici l'article paru dans Le Parisien du jour et qui s'intéresse aux nouveaux magasins spécialisés dans la distribution de produits alimentaires proches de la date limite de consommation.

Et pour celles qui n'ont pas pu être au rendez-vous sur Europe 1, vous pouvez écouter l'émission de Marie DRUCKER & Patrick COHEN en cliquant ici.

A bientôt !

 Bonjour à toutes et à tous !

Je vous propose de passer  la soirée en ma compagnie dès 18H30 !

Tout d'abord, je serai de 18H30 à 19H sur  RTL,  puis sur TF1 pour un reportage sur les sandwichs diffusé dans le journal de 20H.

Bonne soirée et à bientôt !

Bonjour,

Pour celles qui n'ont pas pu suivre l'émission "On n'est pas que des parents", spéciale "Mieux vivre avec mes kilos" en direct ce matin, je vous propose de la visionner en cliquant ici.

Et retrouvez également mon intervention dans l'émission de Guillaume Durand "L'objet du scandale" consacrée au médicament anti-obésité qui fait scandale, diffusée dimanche sur France 2 en cliquant ici.

Bon visionnages et à bientôt !

Bonjour !
 
Je viens vous rappeler que vous pourrez me retrouver ce lundi dès 10H30 sur France 5 pour notre rendez-vous mensuel "On n'est pas que des parents".

Retrouvez-vous moi aux côtés des trois participantes pour suivre leur progression après un mois.
 
Bon week-end et à lundi !

Face à l'intérêt suscité par l'article paru dans le magazine "Prima", je vous propose cette semaine la deuxième partie, "Je suis ronde du bas" avec comme précédemment mes conseils et astuces diététiques ainsi que des exercices adaptés qui vous aideront à atténuer vos rondeurs localisées .

Bonne lecture et à bientôt   !

Bonjour,

Que penser des émissions de de nutrition à la télé ?

Découvrez sans attendre en cliquant ici ma réaction au micro de Jean-Marc Morandini sur Europe 1.

Bonne écoute et bon week-end !