Et voila fin de la deuxième semaine pour moi

J'appréhende un peu la pesée de demain matin (comme d'habitude) J'ai toujours peur de ce que va me dire "dame balance"

J'espère que mes efforts seront récompensés car ce soir encore je vais me coucher avec un petit creu dans l'estomac...

Et voila chomise promise chose due !

Repas légers, une heure de zumba et plus de craquage sur le sucre

Dernier jour de la deuxième semaine de régime Demain je dois passer par la case balance

A suivre...

N'importe quoi !

Craquage complet hier soir sur le sucre

J'ai préparé les pates à la carbonara pour mon mari et mes enfants puis s'en m'en rendre compte je m'en suis servi à moi aussi (à la place de mes légumes) Puis du pain et du fromage et comme si ça n'était pas suffisant j'ai finis en mangeant quelques biscuits au chocolat et ........comme ça n'était toujours pas assez j'ai carrément avalé une cuillère de Nutella glurpsss

J'étais tellement en colère après moi que je me suis couché sans même prendre la peine de calculer l

Petit craquage sur une boule de glace en dessert pour accompagner mes enfants. C'est trop bon.......mais c'est pas bien 

J'avais quand même fait un jogging d'une heure en fin de journée et le sport c'est bien mais ça creuse.....

Bon et voilà...... bien meilleure gestion des calories aujourd'hui que durant le week end

Mais alors qu'est ce que j'ai faim là ce soir....J'ai les crocs et je mangerai bien du chocolat  glurpsss

Bon je vais me contenter d'une bonne tisane et hop au lit 

Ca m'evitera de faire des bétises

Mais les filles est ce que vous aussi il vous arrive de vous coucher la faim au ventre ?

Et en plus 1heure de jogging

Merci les filles de suivre mon parcours et pour vos gentils messages

Aujourd'hui je suis très heureuse de pouvoir vous écrire que j'ai perdu 2 kg en 8 jours  

Et vous ou en etes vous ?

Presque 2000 calories

Ca fait beaucoup mais compte tenu que ce soir j'étais invité j'ai plutot bien gérer

Et puis c'est le week end aussi ..........   ;-)

Globalement je suis plutot satisfaite de la gestion de mes menus cette semaine

Le seul point est le sport Je n'y suis allée qu'une seule fois La semaine prochaine je dois réussir à faire minimum 3 séances

Bonne maitrise

Dernier jour demain avant la pesée

J'ai trop hate de voir le résultat et j'espère voir la balance penchée du bon côté

Aujourd'hui j'ai ASSURE

Aucun écart Repas maitrisé Tout ok

Plus que 2 jours avant l'épreuve fatale de la balance On se motive