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Bonjour !
Blog de lns83600
aide blog-
8 septembre publié le 08/09/2013 à 22:28
Et en plus 1heure de jogging
Merci les filles de suivre mon parcours et pour vos gentils messages
Aujourd'hui je suis très heureuse de pouvoir vous écrire que j'ai perdu 2 kg en 8 jours
Et vous ou en etes vous ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Pain, baguette courante, Beurre doux Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre dauphine, cuite, Crème glacée Goûter ou snack : Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Dîner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Pain, baguette courante, Camembert au lait cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2003 kcal (0) commentaires
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