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7 septembre
publié le 08/09/2013 à 00:14 |
Presque 2000 calories
Ca fait beaucoup mais compte tenu que ce soir j'étais invité j'ai plutot bien gérer
Et puis c'est le week end aussi .......... ;-)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre demi-sel, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Laitue, crue, Huile d'olive vierge, Taboulé oriental ou Salade de couscous |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Champignon de couche, sauté, Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Mille-feuilles, Vin rosé 11°, Cidre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1983 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Quand je fais un débordement, je compense le reste de la journée et si je sais que je vais faire un écart le sort, je mange plus light le midi ou je me rattrape le lendemain. ;)