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13 septembre
publié le 13/09/2013 à 20:12 |
Et voila fin de la deuxième semaine pour moi
J'appréhende un peu la pesée de demain matin (comme d'habitude) J'ai toujours peur de ce que va me dire "dame balance"
J'espère que mes efforts seront récompensés car ce soir encore je vais me coucher avec un petit creu dans l'estomac...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Salade de riz, Banane, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Pêche, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Endive, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Pain, baguette courante, Pêche, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1107 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je suis déprimée Du coup ça m'a tellement énervé que ce week end j'ai fait n'importe quoi J'ai rien noté j'ai rien compté et du coup ben........ j'ai trop mangé
Les bouuuuules !!!!!!!!!!!!
J'y comprends rien pourtant j'étais sérieuse .... j'ai vraiment pas compris j'étais sur d'avoir perdu un peu, au moins 500g
Je suis démotivée et dégoutée
A l'aide..........
Et toi ou en es tu ? Est ce que ça se passe comme tu veux ? Est ce que tu arrives toujours à aller marcher un peu ?
Merci de me donner des nouvelles