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Blog de lns83600

aide blog

  • 10 septembre
    publié le 10/09/2013 à 21:32

    Petit craquage sur une boule de glace en dessert pour accompagner mes enfants. C'est trop bon.......mais c'est pas bien 

    J'avais quand même fait un jogging d'une heure en fin de journée et le sport c'est bien mais ça creuse.....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture de fraise, Biscuit sec avec nappage chocolat
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Riz complet, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Cabillaud, cuit au four, Tomate, crue, Pain, baguette courante, Crème glacée au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1547 kcal


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