 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
10 septembre
publié le 10/09/2013 à 21:32 |
Petit craquage sur une boule de glace en dessert pour accompagner mes enfants. C'est trop bon.......mais c'est pas bien 
J'avais quand même fait un jogging d'une heure en fin de journée et le sport c'est bien mais ça creuse.....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture de fraise, Biscuit sec avec nappage chocolat |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Riz complet, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Cabillaud, cuit au four, Tomate, crue, Pain, baguette courante, Crème glacée au chocolat |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1547 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
