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5 septembre
publié le 05/09/2013 à 22:00 |
Bonne maitrise
Dernier jour demain avant la pesée
J'ai trop hate de voir le résultat et j'espère voir la balance penchée du bon côté
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Riz complet, cuit, Pêche, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1321 kcal |
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Sayali
publié le 06/09/2013 à 19:46
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Oui, oui, que dis la balance? ^^ | |
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ChristineDoudou
publié le 06/09/2013 à 12:48
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| Alors alors ! que dit le pèse-personne ??? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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