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9 septembre
publié le 09/09/2013 à 21:33 |
Bon et voilà...... bien meilleure gestion des calories aujourd'hui que durant le week end
Mais alors qu'est ce que j'ai faim là ce soir....J'ai les crocs et je mangerai bien du chocolat 
glurpsss
Bon je vais me contenter d'une bonne tisane et hop au lit
Ca m'evitera de faire des bétises
Mais les filles est ce que vous aussi il vous arrive de vous coucher la faim au ventre ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit, Petit pois, cuit, Pêche, fraîche, pulpe et peau, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéra |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Riz complet, cuit, Haricot vert, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Confiture de fraise |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1392 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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De quoi caler ton estomac pour la nuit. ;)