Blog de SCARLATINE
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Cc les copjnes
1.60
Pff ce matin la balance m a tourné le dos. Même si on pense être raisonnable au resto devant les buffets, un petit peu de tout ça fait trop quand même. Donc suite à une partie de mes objectifs non réalisée,j ai décidé de reprendre une diète sans sucre , mais sur un mois et non 3 afin de ne pas faire de gros craquage .
Objectif 1 glycémie 4/10 Objectif 2 boire beaucoup 10/10 Objectif 3 manger leger le soir 10/10 objectif 4 grignotage 7/10
Bonne semaine à toutes
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Cc les copinettes,
Objectif 1 : 1.40 5/10
Objectif 2 : boire beaucoup 10/10
Objectif 3 :manger léger le soir 8/10
Objectif 4: contrôle des grignotages 10/10
Le resto du midi a plombé ma glycémie de ce matin ,bon a savoir, la béchamel le soir c est pas top non plus
Ce matin j ai prospecté les clubs de rando affaire à suivre
Bisous et profitez bien de votre dimanche
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Pesée
publié le 07/04/2018 à 11:48
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Cc les copinettes
Petit craquage hier soir mais perte de 700 gr cette semaine , la methode est donc pas trop mauvaise , a voir sur le long terme
Objectif no 1 1.50 3/10🤔
Objectif no 2 manger léger le soir 10/10😊
Objectif no 3 boire plus 10/10😊
Point negatif craquage du soir 😂
Bisous et bon we
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Cc les copinettes
1,26 😁
J ai repris du poids 😂 Pas surprenant avec ma glycémie élevée. Donc si pour perdre il me faut avoir une glycémie clean , ce sera mon premier objectif...
Objectif no 1 glycémie top : 10/10
Objectif no 2 manger léger le soir : 10/10
Objectif no 3 boire plus : 8/10
Vous me direz '' la fille, elle se foule pas trop pour maigrir''
Bah vi je sais mais je me suis fixée des objectifs RÉALISABLES, faciles à tenir , je corserai la chose dés que les premiers résultats apparaîtront magieeee lol
A plus bisous
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Cc les copines
1.61 c est pas top mais no grignotage ce matin faut que je tienne cette journee et je pense que ce sera bon pour les jours suivants
Bisous a ttes et bon mercredi malgré la pluie
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Bonjour à toutes
Pas de glycémie (avec tous les écarts que j ai faits) et un poids à la hausse . Je déteste les fêtes lol
Cette fois ci faut que je me bouge
Bises
To do list
Changer l eau des fleurs fait/
Repondre et envoyer des mails en cours/
Yaourts maison faits /
Devoirs ecole enfants faits/
Repas ce soir fait/
Repassage a faire /
Lessives faites/
Produits d entretien maison a faire/
Abdo maison à envisager /
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Coucou les copines
1.33 90.9 hier matin
Pardon si mon titre n est pas glam,mais je viens de lire un article sur le net disant que tout était lié, cad trop de sucre provoque une paresse du pancréas à mon âge, donc sucre non éliminé est transformé en graisse , donc ėviter le sucre les matieres grasses et le lait bref obligée de jeuner la fille.Et boire du thé vert de préférence.
Oublier les bons chocolats sur lesquels j ai craque auj
Bises
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Ras
publié le 31/03/2018 à 07:44
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1.69 ( grr les gavottes) 89.5
Bonjour les amies
Pesée pas géniale mais je m y attendais
Bises et bonne journée
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Bonjour les copines
1,33
Toujours pas en mode régime, mais j y pense...disons que j installe les bases lol et ce we repas en famille le truc qui tue quoi.
Bises et bonne pesée
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Coucou les copines
1.33
Bonnes nouvelles autour de moi qui font du bien au moral , faut profiter de ces moments là sans se poser plus de questions parfois carpe diem quoi .
Autrement petite motivation pour le regime mais je m accroche pourrai faire mieux comme me disaient mes profs.
Bisous et bonne soirée
