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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
Menopause diabete..... publié le 02/04/2018 à 00:47
Coucou les copines 1.33 90.9 hier matin Pardon si mon titre n est pas glam,mais je viens de lire un article sur le net disant que tout était lié, cad trop de sucre provoque une paresse du pancréas à mon âge, donc sucre non éliminé est transformé en graisse , donc ėviter le sucre les matieres grasses et le lait bref obligée de jeuner la fille.Et boire du thé vert de préférence. Oublier les bons chocolats sur lesquels j ai craque auj Bisesmon alimentation Déjeuner : Houla Dîner : Houla Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Et un petit carré de Lindt 90% cacao ça peut le faire.... on s'y fait très facilement.
Je ne sais pas si tu t'en étais aperçu mais tu est allée virtuellement au SPA ce midi (oui je t'ai embarquée sans te demander ton avis). Cette fois tu as fait 50 x 11 mètres et 5 minutes de hammam. Tu es sortie de là rouge comme une écrevisse (sans la mayo mais dans le maillot).
Bonne fin de soirée, bise et à demain.
Il faut arriver à trouver un juste milieu. Essayer de se faire plaisir mais en petites quantités notamment concernant ce qui est trop riche.
C'est un équilibre à trouver. Il faut trouver une façon de manger qui nous convient et nous permet de tenir bon sur le long terme.
Bon lundi de Pâques et reste motivée, surtout ne baisse pas les bras.
Bonne journée bisous