Bonjour à toutes
Quel temps magnifique ici , du coup je me mets doucement au jardinage , ce n est pas trop mon truc mais c est toujours mieux que de jouer les patates de canapé toute la journée.
Donc hier c etait mis en terre de mes fleurs, lundi c est tondeuse, et nettoyage du jardin , y a à faire ca va bien m occuper 2 /3 jours c't'affaire là.
Côté glycémie ce matin1,26 impec . Côté poids , c est pas glorieux. Mais si je me bouge en vivant à mon rythme vacances obligent sans le stress du boulot et sans trop d ecarts , y a pas de secret, ca devrait le faire .
Bises et bon dimanche à toutes
Lilie
Coucou les filles,
2 eme jour de soleil trop cool ,c est la saison me direz-vous.
Glycémie 1,67 poids 89,3 reprise de 100 gr
Bonjour à toutes,
Enfin le soleil est là, j ai repris qques grammes , mais ma glycémie semble stabilisée 1.32 // 89,8 grrr.
Bises et bonne journée à toutes
Cc
Ras meme poids meme glycémie malgré le resto d hier
1.32 / 89,2
Perte régulière d un peu moins de 100 gr par jour
Mon regime s approche de celui de la chrono nutrition ( gras le matin , dense le midi sucré au gouter et leger voire rien le soir )
Tant que ça marche je continue on verra ce qu en dit dame balance samedi prochain
Bisous et bon dimanche
Cc les filles
89,2, la balance continue de descendre
O1 glycémie 1.26 trop cool 10/10
O2 boire beaucoup 6/10
O3 manger léger 10/10
O4 grignotage 7/10
Je ferai un petit topo plus détaillé après mes courses et j irai sur vos blogs( j ai du retard vilaine que je suis )
Bisous à plus
Cc
Ras sauf que c est le we , glycemie bof ce matin pourtant tjrs sans sucre et rien manger ou presque hier soir l mais petite contrariété pas grave etvla que ma glycemie explose 1,52 grr , je ne pense pas avoir perdu j espere
Rien repris verdict demain
Bonne soiree
Cc les copines
1.32 trop cool
Je ne suis pas trop inspirée auj car fatiguée vivement les vacances , je suis un peu hs et ma famile est en train de se choisir des pizzas sous mon nez les monstres lol
Cc les copines
2ème jour du sans sucre 0 mais glycémie de 1.72 ce matin .Donc attention aux sucres cachés des produits dits sans sucre ajoutés,. Je pense que ma compote d hier soir en est la fautive grr je ne vois pas d autres coupables.
Obj1 glycemie 2/10 obj2 manger leger 10/10 obj3 boire beaucoup 10/10 obj4 grgnotage 6/10
temps un peu mitigé auj beau soleil ce matin qques nuages cet apres mid.
Le poids descend c est deja ca 89,5
Bonne journee
Cc
Trop crevee pour ecrire mes objectifs mais 1,32 ce matin le sans sucre et le non grignotage et le +d eau font effet , ya plus qu a attendre la pesée de samedi
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