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Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• Pesée
    publié le 07/04/2018 à 11:48

    Cc les copinettes Petit craquage hier soir mais perte de 700 gr cette semaine , la methode est donc pas trop mauvaise , a voir sur le long terme Objectif no 1 1.50 3/10🤔 Objectif no 2 manger léger le soir 10/10😊 Objectif no 3 boire plus 10/10😊 Point negatif craquage du soir 😂 Bisous et bon we

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain beurre the
    Déjeuner : Assiettes crudites poissons fruits chantilly
    Goûter ou snack : Amandes jus de fruits
    Dîner : Artichauts bechamel yaourt fraises
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 89,8 kg
    (1) commentaires


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  • Alexena 
    publié le 07/04/2018 à 12:42
    Très bien ça ! Efforts à poursuivre, pas de relâche même s'il y quelques craquages, ce qui arrive à tout le monde.
    Aller, tu es en bonne voie. Bravo.
    Bonne journée. Bisous

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