Pain au jambon de dinde
Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 4 personnes Phase PL
300 grammes jambon de dinde 8 oeufs 1 boîte de concentré de tomates 3 cuillères à soupe de fromage blanc maigre Quelques brins de persil Sel et poivre
Couper en petits morceaux les jambons de poulet. Bien mélanger tous les ingrédients. Faire cuire dans un moule au four 160 C pendant 30 minutes. Déguster froid.


Pintade au lait de coco et vinaigre de framboise
Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 4 à 6 personnes Phase PP

Alors pour ce midi j'ai préparé des minis quiches au toffu et du blanc de  poulet a la fleur de thym ( bon comme je n'avais pas de thym j'ai mis de la sauge)

Je vous donnerais les appréciations plus tard

Alors voilà le verdict:

Le 1er plat était bof pas assez salé  ni épicé

Par contre le poulet un régal j'avais mis 2 blanc de poulet par personne et mon mari a adoré

Rajoutez a celà un epart de gateau au chocolat Dudu et voilà un repas sympa ;o)

Bon appétit bisous

Après 45 mn de sport sur le wii fit je reviens vous mettre quelques recettes de douceurs

Eh oui c'est ca le meilleur

Baba au rhum Dukan
Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Pour 2 personnes Phase PP
Préparation de la pâte : 2 jaunes d'oeufs 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe de Maïzena 1 paquet de levure 80 millilitres de lait écrémé 2 blancs Préparation du sir

allez je vous en remets 2

elles ne sont pas encore testées mais ca ne va pas tarder

Cake jambon fromage
Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Pour 4 personnes Phase PP
8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de son de blé 4 cuillères à soupe de fromage maigre 4 oeufs 1 sachet de levure chimique 1 sachet de dés de jambon Féta allégée Sel et poivre
Monter les blancs en neige et les réserver. Mélanger les sons, le fromage blanc, les jaunes

Boulettes de dinde à l'orientale
Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 2 personnes Phase PP attaque
2 escalopes de dinde 1 oeuf 1/2 cuillère à café de persil ciselé
Passer 2 escalopes de dinde au mixer y ajouter des épices du Maroc, mélanger à la main avec 1 œuf. Rajouter 1/2 cuillère à café de persil ciselé. Faire des boulettes et mettre dans un plat allant au four. 20 minutes de cuisson au thermostat 5.


Blanc de poulet à la fleur de thym
Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 1 personne Phase PP attaque

Aujourd'hui je vais nous mitonner un peu de poulet caramélisé mais pas au coca

Voilà la recette pour celles que ca interesse

je voulais d'abord souhaiter une bonne fête des peres a tous les papas!

Alors hier je suis donc aller passer un entretien pour etre aide de cuisine , en fait c'était un audit , 5 personnes presentes autour de la table, une qui trouve que je n'habite pas dans son département ( je suis a 500m de la pancarte de Meurthe et Moselle) un qui trouve que j'ai beaucoup de choses sur mon CV ( mais où va t'on?? ) une qui me regarde de haut etc....

15 mn d'entretien , et je n'en sais pas plus , il faut dire qu'il y avait une candidate

Bonjour a vous les filles ,

je vous fais un petit coucou rapide car encore une journée speed aujourd'hui en prévision

Je vais aller plus tot m'occuper de ma petite mamie des week end car a 10h30 j'ai rdv a un entretien pour un éventuel boulot donc va falloir speeder

Naia va bien mieux , a force de patience j'ai réussi a la faire remanger un peu elle reprend des forces , ca fait plaisir a voir!

Elle essaie même de monter nous voir dans la chambre ( bon elle bloque a la 4eme marche ) alors que ca faisait u