C'est fou comme ça file un week end lorsqu'on est en agréable compagnie ce qui était le cas

J'ai été très raisonnable ,il y a juste dimanche ou ce fut plus difficile car nous allions voir le petit Nathan qui est rentré à la maison et ce fut impossible de refuser un bout de tarte

Le soir nous étions invités chez les beaux parents de ma fille qui étaient heureux de fêter la naissance de leur petit fils avec nous  mais malgré ça cruella n'affichait que 500 g de plus ce matin et je fut agréablement surprise car je m'attendais à plus que ça

 car Cruella n'a guère été sympa avec moi

Moi qui espérais un - (j'en étais même pratiquement sure) voilà que je me retrouve avec un + 200g.Je sais c'est pas grand chose mais j'ai pourtant jamais dérapé alors vous comprenez bien que je vois arriver le week end avec pas mal d'apréhension

Mais bon on continue en espérant que la semaine prochaine sera mieux récompensée

La journée de vendredi sera très légère car je redoute que le repas du soir le sois bien moins donc j'économise vu que j'arriverai à 29 PPts

N'est il pas adorable? vraiment je suis impatiente de le tenir dans mes bras

Je suis aussi ravie de voir mes deux petites chipies

Donc demain pour moi ça sera la pesée avec j'espère un bon résultat.Je n'ai pas craqué ni même eu envie de craquer donc je suis pleine d'espoir

Menu de ce jeudi

Matin:café au lait (1) +2 dattes (1)+50g pain+minarine (4)+1 tr jambon dégraissé (1)+1 clémentine 7 PPts

Midi:salade d'agrume aux olives (2)+2 wasa(2)+1 yaourt maison light (2)+40g brie light (2) 8 PPts

et oui nous coupons déjà la semaine en deux

J'espère que tout le monde va bien et que votre régime se poursuit aussi bien que le mien

Juste un petit souci pour moi,vendredi soir je pars chez ma fille jusqu'à dimanche soir car mon gendre est impatient de me présenter son filleul le petit Nathan,or eux ils ne veulent pas entendre parler régime donc ca sera un peu dur et vraiment ça me fait peur

J'ai demandé à ma fille qu'elle me fasses des frites actifry afin de les gouter et voir si éventuellement je me ferai offrir cette friteuse pour mon anniversai

 il y a moins d'une heure

Il s'appele Nathan et se porte ainsi que sa maman à merveille

Enfin un petit garçon après mes deux petites filles

Je pense qu'ils vont prendre bien du bon temps tout les trois

Menu de ce mardi

Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+50g pain(3)+2 portions fromage fondu light (1)+1 clémentine  6 PPts

Midi:Salade+tomate+concombre+thon (2)+5 olives vertes (0,5)+30g feta light (1)+capres+1cc huile d'olive (1)+vinaigre balsamique +2 galettes de riz (2) + 1 yaourt maison light (2)+100g raisins 8,

Bonne fête mes amies et laissez vous gâter aujourd'hui sans oublier d'avoir une petite pensée pour toutes ces pauvres femmes bafouées et maltraitées dans le monde

Nous sommes lundi et c'est reparti pour une semaine de motivation et d'équilibre alimentaire sans privation

Menu de ce lundi:

Main:café au lait (1)+2cs muesli non sucré (3)+100ml lait 1/2 écrèmé(1)+4 abricots (1)+1 kiwi 6 PPts

Midi:100g pommes de terre (2)+1 tr jambon dég (1)+tomate+haricots verts+cornichon+2cc vinaigrette light (1)+40g brie light (2)+1 yaourt maison light (2)+1 poire 8 PPts

et oui comme prévu visite à cruella ce matin et elle a vraiment récompensé mon effort en m'affichant - 400 g ce qui finalement me fait - 500 g sur ma semaine

La semaine prochaine sans aucun doute je change de dizaine et retrouve le 50 .

Aujourd'hui retour au menu normal et plus de visite à Cruella avant samedi prochain

Menu de ce dimanche

Matin:café au lait (1)+2 dattes (1)+50g pain (3)+minarine (1)+1 part ligne et plaisir (0,5)+1cc de pate de spéculoos (1)+100ml de jus orange (0,5) 7,5 PPts

 car - 100 g c'est bien sur une perte après ce fichu plat de pates mais ça ne me fera pas de tort de faire encore une journée booster aujourd'hui et dès demain retour à la normale

Demain exceptionnellement je retournerai voir cruella pour voir si l'aiguille a bougé dans le bon sens

Ne vous inquiéter pas la motivation reste bien là

Menu de ce samedi

Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+50g de pain(3)+minarine (1)+confiture (1)+ clémentine 7 PPts

 et je crains bien que demain ca sera cruella qui sera fachée

Hier soir donc mon amie nous a invité son fils et moi à manger au resto .

Je me disais que je trouverai bien quelque chose à la carte qui me conviendrait mais horreur ,pas de salade ni rien de léger.J'ai évité les pizzas,les viandes en sauces ou panées et en sauce et me suis rabattue sur des tagliatelles au jambon .

Ce n'était pas bon et de plus excessivement gras

Grossir après que ça en aie valu la peine passe encore mais pas pour un repas pareil

et oui mon imprimante va trinquer car il y a pas mal de travail pour elle cet après midi

Moi ça va sauf le mal de dos bien sur mais je suis déjà contente que le médecin m'aie accorder 30 jours supplémentaire de mi temps médical

Ensuite quelques courses alimentaires light pour bien continuer le bon équilibre alimentaire

D'ailleurs,remarquer je ne dis pas régime car ce n'est pas vraiment un régime

Menu de ce jeudi

Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+150ml