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Blog de idefixjul

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  		• Mercredi,soleil et vent glacial ici
    publié le 10/03/2010 à 16:14

    et oui nous coupons déjà la semaine en deux

    J'espère que tout le monde va bien et que votre régime se poursuit aussi bien que le mien

    Juste un petit souci pour moi,vendredi soir je pars chez ma fille jusqu'à dimanche soir car mon gendre est impatient de me présenter son filleul le petit Nathan,or eux ils ne veulent pas entendre parler régime donc ca sera un peu dur et vraiment ça me fait peur

    J'ai demandé à ma fille qu'elle me fasses des frites actifry afin de les gouter et voir si éventuellement je me ferai offrir cette friteuse pour mon anniversaire mais il y a trois jours à assumer et ca m'effraie un peu  mais bon je ferai au mieux avec les possibilités dont je disposerai

    Ma pesée sera donc pour vendredi au lieu de samedi

    Menu de ce mercredi

    Matin:café au lait (1)+4 abricots (1)+3 biscottes (3)+1 petit gervais 0%(0,5)+1cs confiture (1)+1kiwi  6,5 PPts

                       

    Midi:gratin jambon fromage (6)+salade+50g pain(3)+1 yaourt maison nature (1)+fraises 10 PPts

                       

    16h:1 part gateau ww aux poires 2,5 PPts

                       

    Soir:1 soupe+endives jambon béchamel (3)+100g pommes de terre (2)+1 clafoutis ww (3)+30g emmenthal light (2) 10 PPts

    29 PPts

    A demain les copines

    Bonne soirée Bisous

    (4) commentaires


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  • allune 
    publié le 11/03/2010 à 19:54
    contente de te lire je vois demain tu seras occupée et bien le tofu pour moi ça sera qu une fois je n ai pas aimé et mon mari encore moins , j ai voulu gouter c est fait ! et pesée demain matin pour toi avec un moins j en suis sur ! bonne soirée gros bisous re prends soin de toi , gros bisous au petit bébé ,,
  • allune 
    publié le 11/03/2010 à 16:55
    j espère que tu la forme car chez nous c est le froid on en a un peu marre
    chez toi ça doit être la même chose tu pars demain alors profites bien de ta petite famille en bien et ne t inquiette pas tu vas bien gérer un écart n est pas catastrophique du tout , tu as la motivation c est le principal bisous bonne soirée
  • allune 
    publié le 11/03/2010 à 09:37
    bisou matinal , occupée aujourd hui la corvée des courses à plus tard bonne journée !!!
  • allune 
    publié le 10/03/2010 à 16:24
    bonjour c est vrai on a peur quand on mange en dehors mais c est chez ta fille alors elle peut de mettre des lègumes un peu plus ! les frites pas de soucis une part c est tout tu as l habitude des portions alors c est toi qui te sers le plus redoutable ce sont les desserts mais il y a toujours un fruit qui traine dans une coupe mais bon fais toi plaisir en famille ne pas se priver de tout non plus mais avec modération bien sur !! donc la pesée vendredi et puis lundi le booster cohen et ça repart !! bonne soirée bisous

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