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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Le petit cousin d'Emma et Maeva a montré le bout de son joli petit nez publié le 09/03/2010 à 15:54
Il s'appele Nathan et se porte ainsi que sa maman à merveille
Enfin un petit garçon après mes deux petites filles
Je pense qu'ils vont prendre bien du bon temps tout les trois
Menu de ce mardi
Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+50g pain(3)+2 portions fromage fondu light (1)+1 clémentine 6 PPts
Midi:Salade+tomate+concombre+thon (2)+5 olives vertes (0,5)+30g feta light (1)+capres+1cc huile d'olive (1)+vinaigre balsamique +2 galettes de riz (2) + 1 yaourt maison light (2)+100g raisins 8,5 PPts
16h:1 part gateau ww aux poires 2,5 PPts
Soir:1 soupe+gratin de poulet à la mozzarella (5)+100g pates (3)+1 riz au lait (3)+1 carré chocolat (1) 12 PPts
29 PPts
A plus tard les filles
Bisous
(3) commentaires
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crudités avec la sauce à coté + roti de beauf avec frites sans huile et haricots verts +salade fromage + salade de fruits maison , bon mon amie a fait ww aussi l année dernière et a su garder son poids de forme en conservant ça façon de cuisiner ;avec ww ce soir potage jambon salade yaourt ! bonne soirée bisous
Toutes mes félicitations aux parents ainsi qu'à toi...je vois que tout le monde se porte bien, c'est le principal.
Pour tes repas, ce n'est pas une contrainte de devoir compter les points ?
Moi, je sais que cela voudrait m'agacer, c'est pour cela que je fais dukan, on mange à volonté certains aliments, et on n'a rien à compter...;
Bonne journée.
Bisous
bonne fin d après midi , chez nous froid du vent et ciel gris ,,!!bonne soirée bisous