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Blog de idefixjul

aide blog

  • J'en connais une qui va avoir du boulot...
    publié le 04/03/2010 à 16:53

    et oui mon imprimante va trinquer car il y a pas mal de travail pour elle cet après midi

    Moi ça va sauf le mal de dos bien sur mais je suis déjà contente que le médecin m'aie accorder 30 jours supplémentaire de mi temps médical

    Ensuite quelques courses alimentaires light pour bien continuer le bon équilibre alimentaire

    D'ailleurs,remarquer je ne dis pas régime car ce n'est pas vraiment un régime

    Menu de ce jeudi

    Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+150ml jus orange pamplemousse (0,75)+50g pain (3)+minarine (1)+30g fromage light (2)  8,75 PPts

                       

                       

    Midi:1 soupe+100g saucisse de volaille (6)+haricots verts +1cc beurre (1)+100g pommes de terre (2)+40g camembert light (2)+1 clémentine  11 PPts

                       

    16h:1 biscuit à l'avoine myrtilles,vanille ww 2 PPts

                       

    Soir:coupe de pamplemousse aux crevettes (1)+salade+3 cracottes (2)+1 yaourt maison light (2)+1carré de chocolat (1) 6 PPts

    Bon après midi les filles

    Bises

    Changement de programme la soeur de mon amie est décédée et je vais l'accompagner au funérarium avec son fils ensuite nous irons mangé un bout

    Je vais faire au mieux pour limiter les dégats c'est promis

    (3) commentaires



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  • allune 
    publié le 05/03/2010 à 08:25
    j aurai plus de temps a partir de demain ma famille part demain
    je passe te faire un coucou bonne journée bisous
  • caligny 
    publié le 04/03/2010 à 21:16
    Bonsoir Josiane !
    Je suis bien attristée pour ton amie !!!
    C'est bien que ton médecin t'ait accordé une prolongation de ton 1/2 temps !!!
    Tes menus ont l'air bien sympa !!!
    Bonne soirée et grosses bises !
    Edith
  • allune 
    publié le 04/03/2010 à 19:08
    vous me faites rire les copinettes c est quoi vous avez mis vos imprimantes au régime aussi , un conseil pas trop de jocker pour cette machine , sinon elle va exploser hihih!!!!!, bonne soirée bisous!!
    bon repas du soir et puis le petit carré de chocolat et oui c est un bon dessert !gros bisous
    sincères condoléances a ton amie et toute sa famille

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