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Blog de idefixjul
aide blog-
Youpie, ce fut dur mais ca paye publié le 07/03/2010 à 10:33
La semaine prochaine sans aucun doute je change de dizaine et retrouve le 50 .
Aujourd'hui retour au menu normal et plus de visite à Cruella avant samedi prochain
Menu de ce dimanche
Matin:café au lait (1)+2 dattes (1)+50g pain (3)+minarine (1)+1 part ligne et plaisir (0,5)+1cc de pate de spéculoos (1)+100ml de jus orange (0,5) 7,5 PPts
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Midi:1 soupe +filet pur de porc (4)+endives braisées (1)+100 g de pommes de terre (2)+1 clafoutis cerise ww (3) 10PPts
16h:1 part gateau léger ww aux poires (2,5)+100g fromage blanc 0% (1) 3,5 PPts
Soir:coupe pamplemousse crevettes((1)+3 cracottes (2)+30g fromage de chèvre (2)+1 yaourt maison light (2)+1 pomme+ 1 carré de chocolat (1) 8 PPts
29 PPts le compte est bon
Passez un bon dimanche les filles,pour moi ça sera un ciné cet après midi
Bisous
(3) commentaires
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allune publié le 08/03/2010 à 08:35bonjour allez on ne baisse pas les bras je sais que non , on recommence toute motivée , : notre petit groupe de wetwetcheuses marche bien on s aide et ça marche pour nous , et on perds toutes un plaisir de lire tous ses menus sur nos blogs ce qui est la base du site perdre du poids , ou alors je n ai rien compris , !! alors on dit bravo à toutes celle qui savent gérer ce programme ,, je lis de temps en temps que ww c est nul sur certains blogs , simplement je pense que ww comme tout programme alimentaire équilibré marche dans la durée ! ce sont les seuls qui sont faisable toute la vie sans frustation on a choisis le bon !!!aujourd-hui je cuisine far aux fruits et osso bucco de dinde !!bisous bonne journée
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allune publié le 07/03/2010 à 13:03c est la fête des grands mères aujourd hui mais les pauvres papy eux aussi il le mérite , bonne fête mamie ,,, c est fait mes petits m ont téléphoné pour me la souhaiter c est tout mignon ,, bonne journée bisous
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allune publié le 07/03/2010 à 11:32tiens une bonne idée le gateau aux cerises j en ai en bocau je vais me faire cette recette demain en cherchant mes pp avec ma liste alimentaire pp c est tout simple à composer et calculer bravo pour ta perte mais tu t en ai donné les moyens pour cette récompense , il ne faut jamais baisser les bras , bisous
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