En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  idefixjul  >  Ca sera encore une journée booster aujourd'hui

Blog de idefixjul

aide blog

  		• Ca sera encore une journée booster aujourd'hui
    publié le 06/03/2010 à 09:02

    MERCREDI 25 NOVEMBRE MIDI car - 100 g c'est bien sur une perte après ce fichu plat de pates mais ça ne me fera pas de tort de faire encore une journée booster aujourd'hui et dès demain retour à la normale

    Demain exceptionnellement je retournerai voir cruella pour voir si l'aiguille a bougé dans le bon sens

    Ne vous inquiéter pas la motivation reste bien là

    Menu de ce samedi

    Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+50g de pain(3)+minarine (1)+confiture (1)+ clémentine 7 PPts

                       

    Midi;2 blancs d'oeuf (0,75)+brocolis vapeur+1 yaourt nature 0%(1)  1,75 PPts

                       

    16h:200g fromage blanc 0% 2PPts

                       

    Soir:1 soupe+100g escalope de poulet(3)+haricots verts au citron(1)+1 yaourt 0%(1)+1 pomme 5 PPts

    15,75 PPts

    Un bon samedi à vous toutes mes amies,ici encore pluie et neige au programme

    Bisous

     

    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • allune 
    publié le 07/03/2010 à 09:51
    j ai composé ma journée 30pp uniquement avec mon livre de recettes flexipoints tomme 2 mais j ai eu la conversion en pp par ma voisine qui était allée en réunion ,alors pas de soucis pour utiliser mes recettes !! j ai 4 livres flexipoints de transformé en pp: comme ça donc interessant , j ai obtenu par une fille belge qui fait ww aussi le livre 365 jours en pp il est génial elle me la envoyé elle a mis sur son pc , 365 menus et une recette par jour , ce livre n est vendu qu en belgique !! et j ai acheté les nouveaux en pp !! car c est sur pp est beaucoup mieux que flexipoints pour moi je trouve !! ma fille m a tout mis ses livres sur mon pc , en tout j en ai 7 donc j ai vraiment le choix pour faire mes menus sans frustation !! !!!! dans ma cuisine mon pc est le bienvenu avec toutes ses recettes à faire !! je prépare mes menus la veuille pour le lendemain suivant ce que j ai dans mon frigo , et je mis tiens !!
    j espère que ta journée c est bien passée , bisous bonne journée
  • libelule93 
    publié le 06/03/2010 à 16:44
    100g c'est toujours bon a prendre, moi j'ai rien perdu du tout, passe un bon week end et gros bisous
  • allune 
    publié le 06/03/2010 à 09:08
    mmmmmmooooooottttttttiiiiiiiiivvvvvvvvvaaaaaaaaattttttttiiiiiiiiooooooonnnnnn
    toujours au rendez _vous !! normalement 3 jours de booster ça c est notre secret et ça marche ,,,le notre ce n est pas faire n importe quoi écarts jocker sans arrêt c est le yoyo garanti , la gourmandise ça se maitrise très bien , allez copinette on repars du bon pied !!!! à plus tard bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).