Psychologiquement mon corps doit sentir le coup venir il veut pas descendre!!! Allez on lâche pas si près du but

Est-il nécessaire de parler après avoir jeter un coup d'oeul à ce que j'ai mangé?.....
 

Ouah hier j'ai fait ma séance de sport par je ne sais quel miracle! Et ce matin à la pesée que vois je? 80.7 kg plus que 700 gr pour atteindre mon 1 er objectif.

Fin de week end cauchemard dans mon régime! J'ai essayé de sauver les meubles et comme on est enfin rentré je vais surement faire ma séance de sport... Au secours j'ai pas envie!!!

Week end chez la belle mère et là tu as l'impression qu'elle fait exprès de te faire manger des trucs hyper caloriques! Tu m'étonnes que j'explose mon compteur... Merci! Ben j'ai plus qu'a faire une bonne séance de sport et j'ai plus qu'a prier pour que ça marche!!

Je suis si proche du but que ça me stress de manger donc je réduis les quantités et je pense que je mange pas assez...

Cette semaine j'ai relaché un peu les prises de notes pour la nourriture mais j'ai pas le temps. Ca fait deux jours que j'enchaine les sorties avec une copine venu me rendre visite du coup la balance descend avec toute cette nuit de danse enflammée!! Et ce week end je ne suis pas là donc pas de plan de repas non plus. On verra la pesée Lundi mais je pense que ça va le faire... Bisous à toutes celles qui me lise

Le sport de dimanche m'a permis de sauver un peu les meubles mais bon je suis revenu au poids de 81.5 kilos donc tout à refaire cette semaine par rapport à la semaine

Week end de Paques oblige on mange en famille donc on déborde!! J'ai même pas noté le chocolat ingéré donc madame balance va me dire le poids net demain!! Allez une petite séance de sport s'impose demain matin je crois...

La pesée de ce matin à donné - 300 gr cette semaine ce qui est très peu mais je prends quand même! J'ai fait mon sport ce matin alors j'espère que cette fin de semaine sera meilleure quand je remonterai sur Madame balance...