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Bonjour !
Blog de littletown
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Lundi 1 an et 21 semaine publié le 07/04/2015 à 21:52
Le sport de dimanche m'a permis de sauver un peu les meubles mais bon je suis revenu au poids de 81.5 kilos donc tout à refaire cette semaine par rapport à la semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux Déjeuner : Légumes, mélange surgelé, Oeuf, cru, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Biscuit sec chocolaté, préemballé Dîner : Laitue, crue, Concombre, cru, pulpe, Riz blanc, cuit, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1316 kcal (0) commentaires
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