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Mardi 1 an et 22 semaine
publié le 14/04/2015 à 21:41 |
Est-il nécessaire de parler après avoir jeter un coup d'oeul à ce que j'ai mangé?.....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Tomate, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Riz soufflé au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Légumes, mélange surgelé, Steak haché 15% MG, cuit, Brie, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1699 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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