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Dimanche 1 an et 21 semaine
publié le 12/04/2015 à 20:09 |
Fin de week end cauchemard dans mon régime! J'ai essayé de sauver les meubles et comme on est enfin rentré je vais surement faire ma séance de sport... Au secours j'ai pas envie!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Tarama préemballé, Cannelloni à la viande, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Dîner : | Chou rouge, cru, Céleri rémoulade, Jambon cuit, de Paris, DD, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1314 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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