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Jeudi 1 an et 21 semaine
publié le 10/04/2015 à 13:27 |
Cette semaine j'ai relaché un peu les prises de notes pour la nourriture mais j'ai pas le temps. Ca fait deux jours que j'enchaine les sorties avec une copine venu me rendre visite du coup la balance descend avec toute cette nuit de danse enflammée!! Et ce week end je ne suis pas là donc pas de plan de repas non plus. On verra la pesée Lundi mais je pense que ça va le faire... Bisous à toutes celles qui me lise
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
Dîner : | Brochette de bœuf, Chou blanc, cru, Sauce vinaigrette, Noix, séchée, cerneaux, Raisin sec, Emmental, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1183 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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