Bonjour à toutes et à tous !

Nous sommes mardi, jour du Défi Psycho dans le cadre du Défi de Novembre "S'adpater aux changements pour mieux mincir" !

Cette semaine, le thème est le suivant : s'adapter à votre propre changement.. alors nous allons voir ça du côté psycho aujourd'hui !

C'est parti ! 

Défi de Novembre / Semaine 4 :
S'adapter à votre propre changement

Défi psycho :
Le processus de changement : ce que j'étais, ce que je suis, ce que je deviens

Bonjour à toutes et à tous !

Alors alors.. cette journée ??!! Hé bien c'était super !!! Nous étions 26, dont 2 hommes et nous avions en plus la compagnie d'Elbo.. le chien de notre chère Neige_mamiquimoue !

Comment s'est déroulée cette journée ?

Déjà pour Anelor, Manon et moi, la journée a commencé tôt, puisque nous nous sommes levées à 5h30 pour prendre la route de Montpellier vers Toulouse. Après avoir roulé plus de deux heures, nous avons pris quelques minutes pour apprécier un bon petit déjeuner au Campanile où nous avions loué la salle ! Un moment toujours très agréable et d'autant plus cet

Bonjour à toutes et à tous !

Demain, en plein coeur de la Journée Positive de Toulouse, nous allons renouveler l'expérience de proposer un chat vidéo en direct comme nous l'avions fait en juillet lors de la Journée Positive de Salon de Provence et en octobre lors de la Journée Positive de Lyon  !

Vous aviez été ravie de pouvoir entendre et voir en direct les participantes de la Journée et leur poser vos questions ou ne serait-ce que leur faire un petit coucou en direct !

Alors on remet ça ???

Bonjour à toutes et à tous !

Ce matin, j'ai envie de partager avec vous ma soirée d'hier, une soirée pas comme les autres, qui marque pour moi le début d'une nouvelle ère pour la France, pour les français, pour nous tous !

Leurs secrets du bonheur

Hier soir, a été diffuseé une émission sur France 2 intituléé "Leurs secrets du bonheur", présentée par Frédéric Lopez, un magazine innovant et réjouissant qui va nou

Bonjour à toutes et à tous !

Nous sommes mardi, jour du Défi Psycho dans le cadre du Défi de Novembre "S'adpater aux changements pour mieux mincir" !

Cette semaine, le thème est le suivant : s'adapter aux changements de votre corps.. alors nous allons voir ça du côté psycho aujourd'hui !

C'est parti ! Prêtes ??

Défi de Novembre / Semaine 3 :
S'adapter aux changements de notre corps

Défi psycho :
Mon corps change, je l'écoute, je le comprends et je m'adapte

Notre corps est

Un deuxième article exceptionnellement aujourd'hui, pour rappeler cette semaine des RDV pour plusieurs d'entre vous :

Les Montpelliéraines :

Mercredi soir de 19h à 21h :
Groupe de Paroles et de motivation à la Maison du Bien-être

pour en savoir plus : cliquez ici !

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Les Parisiennes :

Mercredi de 15h à 18h :
Atelier "Dessine ta vie" d'André Pitra, un coach super que je vous recommande sur Paris !

pour en savoir plus :

Bonjour à toutes et à tous !

Alors avez-vous passé un bon week-end prolongé ? Pour ma part, OUI ! Je me suis enfin reposée ! Ca fait du bien ! Repos seule avec un bouquin (La Psychologie Positive pour aller bien, d'Yves-Alexandre Thalmann) ou devant la télé (Séries TV, film Les petits mouchoirs), moments en famille (câlins, jeux, poésie, vidéoconférence avec papi et mamie), brunch entre amis dimanche midi, un week-end qui fait du bien !!!

Bonjour à toutes et à tous ! 

Aujourd'hui est un jour particulier : nous sommes le 11/11/11 !

Cette date a fait coulé de l'encre et les coeurs se serreront pour beaucoup à l'heure précise 11h11 !

Un non-événement d'une minute, soixante secondes entre 11h10 et 11h12 qui suffissent à mettre en émoi numérologues, ésotéristes et médiums, mais aussi toutes les personnes ayant un minimum de superstition, de croyance, de curiosité, d'ouverture d'esprit.

Préparez-vous, votre 11 novembre, jour férié, risque d'être mouvementé...

Bonjour à toutes et à tous !

Dans le cadre du Grand Défi de Novembre sur le thème "S'adpater aux changements pour mieux mincir et s'épanouir", nous voici à la deuxième semaine qui s'intéresse particulièrement au changement de saison !

Nous sommes mardi, c'est donc le jour du Défi Psycho ! C'est parti !

Défi de Novembre / Semaine 2 :
S'adapter au changement de saison

Défi psycho :
Garder la bonne humeur en toute saison