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Du sport et du régime: YOUPI

publié le 22/04/2008 à 23:06

(8) commentaires

Le mcdo de Nimes aura eu raison de moi lol

publié le 21/04/2008 à 19:28

(6) commentaires

Dimanche calme
publié le 20/04/2008 à 19:54

Total affiché 2.630 kcal, ce qui est plus que 2500 prévu, mais il faut relativiser le total, j'ai mis "chips 1/4 de 200g" alors qu'en fait j'ai juste mangé deux petites boules apéritifs, je pense pas que ca fasse 256 kcal comme cela m'a été marqué sur le tableau.
Et puis, y'a quasiment aucun aliment que j'ai mangé réellement!

A midi, point de chair à saucisse, il s'agit d'une saucisse de strasbourg et demi, la pizza est une tarte au chevre/epinard (1/2 tarte). Le dessert n'est pas une danette mais du sorbet poire et pomme. En gros pas grand chose correspond mais j'ai taché de retranscrire les calories ingurgitées au mieux.

Le snack correspond, j'ai mangé un sandwich confiture de groseille et finit celui des filles, donc au total il doit y avoir un sandwich et demi. Un verre de nectar multivitaminé en passant.

Ce soir, un bouillon de poule au pot avec des pâtes en plus dedans, un yahourt aux fruits 0% et une poire ! (+2 boules apéritives lol)

Voilà je pense en être à 2500 réellement mais c'est toujours assez compliqué d'être précis vu que le compteur de calories n'est pas bien précis.

Bisous à toutes celles qui me lisent et à Loulou !

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(6) commentaires
On continue !
publié le 19/04/2008 à 19:44

Une journée bien remplie, avec peu d'ecart.

A midi on a enfin fini les restes du couscous de mamie alors je ne sais pas trop combien de calories ca represente vraiment, j'ai taché d'être précis sur les quantités (une assiette un quart cette fois lol)

En entrée une salade de tomate avec des carrés de fromage style feta.
En dessert sorbet pomme et sorbet poire.

A 16, un sandwich de pain de mie complet avec du comté (il est fini, on en prendra moins désormais)

Ce soir un plat fait par moi, carottes surgelees oignons surgelés courgettes surgelées, un poil de creme fraiche et des dés de jambon, le tout dans la casserole, et hop miam miam !

En dessert un fruit (poire).

GOOOOOOOO EN ROUTE VERS LES 105 KILOOOOOOS.

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(3) commentaires

Le coup de collier a payé !!

publié le 19/04/2008 à 04:40

(2) commentaires

Journée repos
publié le 18/04/2008 à 19:50

Coucou, en ce jour merveilleux d'anniversaire de la poupette, je me suis levé à 11h donc pas de petit déj copieux. Fort cette économie je me suis un peu plus laché sur le ''snack", j'avais bien faim quand même :)

Bilan une journée correcte à 2500 calories.
Bisous.

Ps: je veux te voir en string cet été Poup ;)

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(1) commentaires
Cadeau pour poupette !
publié le 18/04/2008 à 14:08

Cadeau pour Poupette cet été !

Concrétisation de la vie sur aujourd'hui.com, me voici à souhaiter le premier anniversaire de ma nouvelle communauté !
Ancien de Doctissimo, je suis désormais un fidèle adepte d ' Aujourd'hui.com et je souhaite un merveilleux anniversaire à celle qui symbolise pour moi le mieux l'esprit de ce site (avec ma femme bien sur, mais j'ai déjà une statue d'elle dans mon jardin) j'ai nommé:

POUPETTE LA REINE

DE LA GALIPETTE !!

Comme idée de cadeau j'ai tout de suite pensé à ca:

http://www.string.fr/

Non ne me remercie pas, tu seras la plus belle cet été !
Bisous Poupette, reine de la trottinette !

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(3) commentaires

Et hop là, une bonne journée de plus !!

publié le 17/04/2008 à 19:29

(3) commentaires

Une bien belle journée :)
publié le 16/04/2008 à 19:32

Je suis à fond ces deux derniers jours ! Je m'éclate avec le compteur de calories, dommage qu'il ne soit pas assez complet (pas de sorbet, d'oignons, de surimi etc..)
Du coup j'improvise, alors ne pensez pas que je mange des danettes au chocolat tout le temps lol, en fait c'est du sorbet au fruit que je mange, et je le remplace par un danette qui est autant calorique.

Je suis donc à 2.326 calories, si je ne rajoute rien jusqu'à ce soir. Ce qui devrait être faisable je pense ^^

Je viens de voir sur un site dietetique que je consomme "au repos" plus de 4000 calories. Donc si je maitiens ce rythme, je devrais perdre sans soucis du poids et du gras surtout.

Youpi !
Tralala poil au doigt.

Ps: en plus poupette m'a promis des trucs pour cet été si je maigris, mais je ne peux pas en parler ici, c'est pornographique mdr .

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(7) commentaires

j'ai du me planter quelquepart non ??

publié le 15/04/2008 à 22:10

(10) commentaires

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