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Blog de BenoitNeuville

aide blog

  • Une bien belle journée :)
    publié le 16/04/2008 à 19:32




    Je suis à fond ces deux derniers jours ! Je m'éclate avec le compteur de calories, dommage qu'il ne soit pas assez complet (pas de sorbet, d'oignons, de surimi etc..)
    Du coup j'improvise, alors ne pensez pas que je mange des danettes au chocolat tout le temps lol, en fait c'est du sorbet au fruit que je mange, et je le remplace par un danette qui est autant calorique.

    Je suis donc à 2.326 calories, si je ne rajoute rien jusqu'à ce soir. Ce qui devrait être faisable je pense ^^

    Je viens de voir sur un site dietetique que je consomme "au repos" plus de 4000 calories. Donc si je maitiens ce rythme, je devrais perdre sans soucis du poids et du gras surtout.

    Youpi !
    Tralala poil au doigt.

    Ps: en plus poupette m'a promis des trucs pour cet été si je maigris, mais je ne peux pas en parler ici, c'est pornographique mdr .


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fitness et fruits (Nestlé) , Chocapic (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Biscuit au chocolat , Pomme , Coca-cola light
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Crabe, tourteau, Crème Chocolat Danette
    Goûter ou snack : Chèvre frais, Pain complet , Coca-cola light, Poire
    Dîner : Bifteck de boeuf , Chou-fleur , carotte cuite, Crème Chocolat Danette
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2326 kcal
    (7) commentaires



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  • cilie 
    publié le 17/04/2008 à 16:05
    Coucou Namour !! C'est bien j'aime bien quand tu es dans une bonne période comme ça de motivation !! Alors relache pas !! je suis avec toi !!!!!!!! La semaine prochaine quand mes parents seront là on pourra aller courrir ensemble ou aller à la pisicne aussi ?? Que penses-tu de profiter de notre semaine de vacances pour faire du sport ??? :-)
  • cateli 
    publié le 16/04/2008 à 21:51
    Bon Bravo pour les calories en moins depuis hier!!!Allez et maintenant il faut bouger encore un peu plus pour éliminer!!!!!
    Aie, aie, c'est quoi ces choses dont tu parles, que Poupette t'a promis, hein ? Pas de choses comme ça sur ce site , attends que je le signale à ta femme !!!!!hihihi!!
    Allez hop!!!Badaboum on y va à fond, hein, sinon uil n'y aura rien avec Poupette!!!hihihi
    Bonne soirée!
  • CyrilleDabo 
    publié le 16/04/2008 à 21:50
    15 abdos ! et debout en plus !!! mais il est trop fort !!!!!!
    je n'est qu'un mot à te dire "IMPRESSIONNANT" !!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 21:26
    t'as pas mieux que 15????????? mdr allez un effort badaboum!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 20:47
    et tes abdos ? tu les as comptés aujourd'hui??????? bsxbsx @+
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 20:20
    Mais dis donc que vois je à ton colmpteur ne serrais se pas une perte de poids !!! Yes allez J.R t'es mon champion!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 20:19
    Oui et je tiens toujours mes promesses!!!!!mdr bon allez on va compter tes calories tous les jours alors penses à noter tes menus ok!!! Je suis fière de toi!!!

    Ta dyslexique adorée

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