Un ptit coucou pour vous donner de la motivation!!! 

Je viens d'ouvrir un compte skyblog après moult hésitation, ce blog sera exclusivement consacré à la cuisine Weight Watchers.

Bonne visite

MacuisineWeightWatchers.skyblog.com

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 33 POINTS

Bonjour mes copinautes

9a va bien? Moi, très bien lol, ça y est j'ai virtuellement ma deuxième étoile WW lol (car une tout les 3 kilos, j'en suis à - 6kilos!! ouaaaaaaaaa)

un exploit, d'ailleurs j'ai du me peser deux fois car j'y croyait pas et j'ai pas l'habitude quand l'aiguille descend donc j'ai recompter pour voir si je ne me tromper pas et ben non!!!

Par contre niveau CM je ne perd pas peut être a peine 1CM car je ne suis plus serrer dans mes vêtements mais sans plus!! 

Mon espèce de double menton est encore là...c'est  le truc que je ne supporte pas lol, mais moins 6 kilos sa ce fête lol

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 33 POINTS

AAAAAAAAAAAhhh un petit -500g ce matin c'est cool c'est classe je suis en dessous du 104, je m'éloigne du 110 et me rapproche du 100!!

Allez encore un petit effort et sa sera bon

Je crois en moi, je vais y arrivé, je vais être belle et me sentir mieux dans ma peau...!!  aller ma puce c'est bon tu va y arriver!!!

Et je crois aussi en vous mes régimeuses on s'accroche, on baisse pas les bras!!!

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 32 POINTS

Bilan de la semaine du 10/08 au 16/08

Positif puisque -2 kilos cette semaine, j'espère que cette nouvelle semaine sera aussi bonne lol, mais faut pas trop rêver, on verra bien!!!

J'ai commencé à cuisiné et je me régal, je n ai par contre pas fait de sport cette semaine, j'avais mal le genoux (et j ai toujours mal d'ailleurs) et le temps n'aide pas vraiment à sortir.

Objectif de cette semaine: - 1kilos minimum (103 kilos)

Objectif pour le 1er septembre: - 2 kilos (102 kilos)

Objectif pour Noel: - 14 kilos (90 kilos)

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 31.5 POINTS

Aujourd'hui mon papou tu aurai eut 48 ans... et malheureusement tu n'est plus la depuis presque deux ans et je me sens mourir de jour en jour, heureusement cedric est la ainsi que des gens dans l ombre..!!!

je t aime papa et j ai réussi, je voulais perdre deux kilos pour ton anniversaire c'est chose faite et sans me forcer (106 à 104!) j'espère que tu est aussi content que moi je le suis!!

je t aime papa!!

Bonjour les copinautes,

comme vous le voyez aujourd'hui, c'est une journée un peu triste pour moi, surtout que la pluie n'arrange rien, mais la vie continue et je vais me battre!!

Aujourd'hui rien de spécial au programme ainsi qu' au menu, mon chéri est parti à la pêche toute le journée et je vais être seule toute la journée!!!

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 35 POINTS

Hello!!!!!!!

J'espère que vous allez bien et que le week ce passe bien, pour moi, pour le moment tout va bien, pas de craquage, tout va bien!!

Un resto hier mais je n ai pas dépasser mes points autorisé donc ca va j ai bien gérer, le week prochain c'est un baptême donc la mise a pars de la volLail et des salades baignant dans la sauces...

Bon je n y pense pas maintenant je vais me faire du mal lol!! et apres j en aurai terminé avec tout ses repas ... enfin j'espere!!!

Bon dimanche les copinautes!!

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 33 POINTS

Coucou, coucou!!!

HAAAAAAAAAAA -1kg, premier objectif atteint, je suis trop trop heureuse!!!!! mais ATTENTION, c'est justement mon poids critique alors il ne faut pas que je relâche la pression , pour le milieu de la semaine prochaine, il faut que je sois à 103kg et mon premier palier critique sera vaincu!

AAAAAAAAAA mais que le week end s'annonce bien lol, c'est vrai que cuisiné des plat WW nous permet de mincir plus vite, cela me rapel une petite anecdote du temps ou j'allais en réunion, une fille perdu plus d un kilos par semaine et on lui demandé toutes comment elle faisait, elle nous répondait simplement que son père aimait cuisiné et qu'il lui cuisiné des plat WW tout les jours!

il y a de quoi ce poser des question mais en tout cas je vais continuer a cuisiné !!!!!!!!!!!!!

bonne journée les copinautes

POINTS JOURNALIER: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES:

11PP/Personne

Ingredients:

100G de pâtes cuites

2cc de crème allégée

1 part de saumon frais

15g de gruyère

Cuire les pâtes et le saumon avec la crème.

Mettre dans un plat pour le four.

Ajouter le gruyère

Gratiner 20minutes

PHOTO DANS ALBUM

C'est super bon, rapide et très facile à faire!

Bonjour à vous toutes!!

Comment allez vous ce matin? moi tres bien comme d'hab lol!! non j ai quand même des coup de blues mais en général ca va bien!!

Depuis que je me suis mise a cuisiné, WW a pris une nouvelle dimension dans ma vie, je maigris avec le plaisir de manger et je fais les même plats a mon chéris qui a l'air d'apprécier!!

Je voulais aussi dire quelques chose d'assez important pour moi, j'ai au moins une 40aine de Kilos a perdre, le chemin va être long c'est sur, avec des palliers à casser... mais je tiens a perdre ce poids SAINEMENT et ne pas céder au tendance Pro Anna, que je haie par dessus tout, ma petite soeur a fait 2 ans d'anno et c'est vraiment pas bien, et sa fait peur!! 

Donc ce que je voulais dire c'est que si vous craquer, même trois fois dans la semaine, si vous avez un petit relachement, ou tout simplement que vous ne maigrissez pas assez vite à votre gout, ce n'est pas grave, on perd du poids toutes différement c'est pas la peine de se torturer, de vous torturer l'esprit et votre organisme!

Prenez votre temps, car combien de personnes ce retrouve anno apres un régime? beaucoup et elle sont très malheureuse j'ai une cousine a qui c'es arrivé et elle a plus de 40 ans et pas de maris, pas d'enfant, pas de travail.. vous pensez que sa vaut vraiment le coup pour quelques kilos perdu un peu plus vite?

NON! alors respectez vous! (je supprimerais, et refuserai pour ma part toutes personnes au tendance Pro Anna!)

Bonne journée les misss

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: 33 POINTS

8PP/personnes

Ingrédients:

2cc d'huile d'olive

2 escalopes de dinde

400g de carottes

1 oignon

1 petite courgette

1 cub'or 

1cc d'épice pour couscous

Semoule

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et faire rissoler l'oignon.

Ajouter les escalopes et les faire dorer.

Soupoudrer d'épices, saler, poivrer et verser 2 verres de bouillon.

Ajouter les carottes et cuire 20 minutes

Cuire la semoule!

PHOTO DANS L'ALBUM