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13 AOUT 2010
publié le 13/08/2010 à 08:32 |
Bonjour à vous toutes!!
Comment allez vous ce matin? moi tres bien comme d'hab lol!! non j ai quand même des coup de blues mais en général ca va bien!!
Depuis que je me suis mise a cuisiné, WW a pris une nouvelle dimension dans ma vie, je maigris avec le plaisir de manger et je fais les même plats a mon chéris qui a l'air d'apprécier!!
Je voulais aussi dire quelques chose d'assez important pour moi, j'ai au moins une 40aine de Kilos a perdre, le chemin va être long c'est sur, avec des palliers à casser... mais je tiens a perdre ce poids SAINEMENT et ne pas céder au tendance Pro Anna, que je haie par dessus tout, ma petite soeur a fait 2 ans d'anno et c'est vraiment pas bien, et sa fait peur!!
Donc ce que je voulais dire c'est que si vous craquer, même trois fois dans la semaine, si vous avez un petit relachement, ou tout simplement que vous ne maigrissez pas assez vite à votre gout, ce n'est pas grave, on perd du poids toutes différement c'est pas la peine de se torturer, de vous torturer l'esprit et votre organisme!
Prenez votre temps, car combien de personnes ce retrouve anno apres un régime? beaucoup et elle sont très malheureuse j'ai une cousine a qui c'es arrivé et elle a plus de 40 ans et pas de maris, pas d'enfant, pas de travail.. vous pensez que sa vaut vraiment le coup pour quelques kilos perdu un peu plus vite?
NON! alors respectez vous! (je supprimerais, et refuserai pour ma part toutes personnes au tendance Pro Anna!)
Bonne journée les misss
POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS
POINTS CONSOMMES: 33 POINTS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de lait (1pt) + 30g de céréals (3pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt) |
Déjeuner : | gratin de pates au somon (11pts) + 50g de pain (3pts) + 1 vache qui rit (1pt) + 1 yaourt (1pt) + 1 fruit (0pt) |
Dîner : | Petit pois carottes (2pts) + 1 steack 5% (3pts) + 50g de pain (3pts) + 1 vahe qui rit (1pts) + 1 crème dessert (3pts) + 1 fruit (0pt) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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par contre perso je sais que moi pr y arriver il faut que je marque sur mon blog mes remises en question afin d'arriver à rééquilibrer tout çà de venir à bout de ma boulimie et d'éviter de craquer en systématique sur les pizza kebab mc do
mais je suis à 200% d'accord avec toi l'anorexie est une maladie terribe et pr perdre sainement ses kilos le mot d'ordre je pense pr la plupart d'entre nous c'est l'équilibre alimentaire et l'exercice physique !!!
mais pr ne pas craquer il est important de se faire des ptits plaisir de temps à autre
gros bisous et merci pr ce message !!!
Tu as bien raison, ce n'est vraiment pas la solution!
Bonne journée a toi et sympa la photo!
Bisous bisous!
Marion