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Bonjour !
Blog de Mina88
aide blog-
20 AOUT 2010 publié le 20/08/2010 à 11:38
Un ptit coucou pour vous donner de la motivation!!!
Je viens d'ouvrir un compte skyblog après moult hésitation, ce blog sera exclusivement consacré à la cuisine Weight Watchers.
Bonne visite
MacuisineWeightWatchers.skyblog.com
POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS
POINTS CONSOMMES: 33 POINTS
mon alimentation Petit-déjeuner : Mini chocoreme (6PP) Pas bien pour un ptit dej!!! Déjeuner : Gratin de pâtes au saumon (11PP) + 50g de pain (3PP) + 1 crème dessert (3PP) + 1 banane (0PP) Dîner : Croustille de PDT (6PP) + 30g de fromage (3PP) + 1 yaourt (1PP) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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et pense à toi rien qu'à toi !!
au fait !!!
ne compte pas sur le regard des autres pour réussir ... ECOUTE BIEN
iL Y A beaucoup de gens qui peuvent être très sympas ! mais ne pas être attentionnés!! non sans dec.... je me suis aperçu que je pouvais également l'être aussi.... donc ne t'attache pas aux gens qui te feront des compliments!!
VOIR même....
Les personnes qui vont le voir , sans que tu leur dise quoi que ce soit , c'est ces personnes qui ne regardent que le physique !!!
alors ZEN !!!!! prend du large.... et continue ta route tout doucement
j'ai demandé à pomme cerise de venir voir ton blog !! c'est une copinaute sur le site depuis plusieurs mois et même ...presque 2 ans !! et oui
elle avait un doute, comme nous toutes nous sommes souvent en doute !!
En parlant de methode comment as tu fait pour attaquer ww avec les propoints je trouve ca compliqué as tu acheter la balance et la calculette, as tu le livre des aliments avec leur correspondance en propoints? Je me suis fait calculer sur internet mon nombre de points jourrnaliers j'en ai 39 et 49 pour les extras sur la semaine!! Fais moi partager ta facon de faire pour voir si je pourrais y arriver. Merci pour tout d'avance.
Bizzzz.
Bisous
j'ai vu que ton objectif de noel est de 90 et je suis sure que tu vas y arriver!