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16 AOUT 2010
publié le 16/08/2010 à 10:04 |
Aujourd'hui mon papou tu aurai eut 48 ans... et malheureusement tu n'est plus la depuis presque deux ans et je me sens mourir de jour en jour, heureusement cedric est la ainsi que des gens dans l ombre..!!!
je t aime papa et j ai réussi, je voulais perdre deux kilos pour ton anniversaire c'est chose faite et sans me forcer (106 à 104!) j'espère que tu est aussi content que moi je le suis!!
je t aime papa!!
Bonjour les copinautes,
comme vous le voyez aujourd'hui, c'est une journée un peu triste pour moi, surtout que la pluie n'arrange rien, mais la vie continue et je vais me battre!!
Aujourd'hui rien de spécial au programme ainsi qu' au menu, mon chéri est parti à la pêche toute le journée et je vais être seule toute la journée!!!
POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS
POINTS CONSOMMES: 35 POINTS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de lait (1pt) + 30g de céréals (3pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt) |
Déjeuner : | 1 plat préparé WW (9PP) + 50g de pain (3PP) + 1 vache qui rit (1PP) + 1 crème dessert choco (3PP) |
Goûter ou snack : | 2 roses des sables (4PP) |
Dîner : | 1 part de pizza surprise (5.5PP) + 50g de pan (3PP) + 1 vache qui rit (0.5PP) + 1yaourt (1PP) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
AneLorDabo
publié le 17/08/2010 à 07:53
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Allez aujourd'hui c'est un autre jour donc je suis sûr que ça va aller mieux avec un peu de chance le soleil sera de nouveau dans les environs:)) Gros bisous |
tortue366
publié le 16/08/2010 à 11:06
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Courage pour cette journée un peu triste !! Bravo pour les -2kg !! Bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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