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18 AOUT 2010
publié le 18/08/2010 à 08:56 |
AAAAAAAAAAAhhh un petit -500g ce matin c'est cool c'est classe je suis en dessous du 104, je m'éloigne du 110 et me rapproche du 100!!
Allez encore un petit effort et sa sera bon
Je crois en moi, je vais y arrivé, je vais être belle et me sentir mieux dans ma peau...!! aller ma puce c'est bon tu va y arriver!!!
Et je crois aussi en vous mes régimeuses on s'accroche, on baisse pas les bras!!!
POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS
POINTS CONSOMMES: 32 POINTS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de lait (1pt) + 30g de céréals (3pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt) |
Déjeuner : | Poulet sur lit de tomate (10PP) + 1cc d'huile d'olive (1PP) + 1 fromage (3PP) + 1 crème dessert (3PP) + 1 banane (0PP) |
Dîner : | Cannellonies (9PP) + 1 yaourt (1PP) + Melon (0PP) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Un petit bonjour vite vite et je repart déjà!
Je vois que tout vas bien pour toi!
Gros bisous et bonne journée!
Marion
Bisous